怎样提高说话时的瞬时反应能力？

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怎样提高说话时的瞬时反应能力？

根据我多年的演讲经历和教学经历，有三个方法可以帮你解决脑子反应慢的问题：

1、使用“套路”给自己争取思考时间

2、事先做强准备

3、锻炼自己的思维速度

No.1

使用“套路”给自己争取思考时间

被别人问了一个难以回答的问题？

准备以下“套路”并背诵至倒背如流的程度

通用的：

1、你这个问题稳的有些抽象，可以举一两个例子吗？

2、你这个问题有些复杂，这样，我重复下你的问题，看看我的理解是否有误，我再回答

公开场合：

1、你这个问题很好，回答起来会比较占用时间，我们私下聊

2、这位同学的问题非常犀利，请问大家谁想到了答案

为什么要准备这样的“套路”？

你说自己反应慢？——既然反应速度慢，那就多给自己争取时间，那给自己再争取10秒钟够不够？20秒？60秒？

办法总比问题多，以上只是我常用的一些“套路”

你要根据自己的生活、工作场景来设计自己的“套路”，同时一定要记住，多练！多练！多练！

熟练到，如果你的大脑是CPU的话，你要让自己在讲这些话的时候CPU占用率不足1%

No.2

事先做强准备

工欲善其事，必先利其器

很多重要场合，你完全是可以通过大量的事先准备解决的。

比如明天要开会，你完全可以预想到：领导有可能教你来汇报你的工作，那领导可能会问哪些问题？你要如何回答？

把所有可能遇到的问题列出一条清单，然后思考解决方案。

既然即兴反应慢，那就不要靠反应，要靠准备。

如果你担心只是列问题清单不够保险，那完全可以准备答案清单，直接写在笔记本上，如果被问到了相关问题，直接打开笔记本。

如果你是主持人、演讲嘉宾之类的角色，还可以准备手卡。

不要觉得这个办法low，结果比过程重要。

你看看各国政要的演讲，春晚的主持，在重要场合讲话带手卡是他们的标配。

比如我男神

而且只是准备清单、手卡还不足以称为强准备。

如果你真的很重视自己的表现，你还需要自己在私下进行练习。

拿出手机给自己录像，让自己的家人向你提问，而你要对着手机镜头讲出来，之后不断的看录像做复盘。

防地震演习，不是只看一遍防地震手册就能搞定的

医疗急救练习，也不是只让医生听一次课就直接上岗的

救火队员也不是上岗第一天就进火场的

一切你看起来快速的应对，都是经过大量训练。

详情参考丹尼尔·卡尼曼《思考快与慢》

No.3

锻炼自己的思维速度

总有些场合需要你快点思考并给出答案，那怎么办？

练！

怎么练？使用《零秒思考》

第一步、现在请和我一起，准备一张白纸，b5笔记本大小即可

第二步、白纸中间写下“为什么没有比人更高的山”这句话

第三步、给自己一分钟的时间思考，然后打开手机的录音功能，讲出三点想法，别管讲的好不好，对不对，讲出来再说。

每天练习个5--10道题目，一个星期后你的思维速度就会有极大的变化。

具体怎么挑选题目？生活中，工作中常遇到的问题

三个方向：

1、为什么

2、怎么办

3、是什么

比如：

1、女同事对你说：请我吃个饭都不愿意，你还是不是个男人？你怎么回答？

2、平常17:30下班，老板17：28的时候发了条通知，18：00开会，怎么办？

3、如何向父母解释：bbc是什么？

4、为什么：时间是解药，也是毒药？

5、聚餐的时候，突然被领导叫起来发言，怎么办？

6、开车的时候，突然爆胎，怎么办？

。。。。。。

以上问题接来自生活，而锻炼零秒思考的目的，也是为了能快速解决生活中的一些突然问题。

但我们一定要搞清楚，思考速度快，必然会带来的一个问题，那就是思考的深度不足，全面性也不足。

快有快的好处，慢有慢的好处。

方法在你自己手里，怎么用，看你自己