如何提升自己的思考能力？

爱因斯坦说过一句话：“我没有特别的才能，只有强烈的好奇心。

永远保持好奇心的人才是永远进步的人。

所以，如果我们想要出类拔萃，就必须不断思考。而且思考能力是你与其他人拉开差距的基础！我们在大脑中走得越远，在现实中也就走得越稳。接下来，我给大家介绍一下我自己提高思考能力的小技巧~

【关于自身】

少说我觉得（杀掉偏见）

“我觉得”，在一定程度上暴露了个人认知边界，不会思考的人，大脑会偏向直线思维，对事情的判定，也更容易受限于直觉、偏见、个人视野和外界舆论。少说我觉得，是你杀掉个人偏见的第一步。

多问为什么(审视观点)

遇到事情，不急于下结论，多问几个为什么，用合理的质疑态度，判断事情真伪与是非。只有全面去追问、思考、解构问题，才能减少偏见和认知盲区，扩展思考边界，逼近事情的本质。

多听别人说(拓宽认识)

个人的认知是非常有限的，要想对一件事或一个人有更深刻的认识，一定要从多方位去了解。比如，询问身边朋友的意见、搜索专家的客观分析等，这样能提高我们的思维高度。

多看另一面(逆向思维)

对司空见惯的、似乎已成定论的事物或观点反过来思考，就是逆向思维。它最可贵的价值，是它对人们认识的挑战，是对事物认识的不断深化。

多想还可以（总结推理）

综合以上四个步骤的思考，再次整理、消化所带来的观点、线索，同时用思维导图去记录、梳理逻辑顺序。这样能避免只看局部而错过整体、使结论片面化，便于最终的总结与记忆。

【关于训练】

排除干扰，提高专注力

缺乏专注力，是深度思考的大敌，也是影响人在专业领域内成长速度的重要障碍。我们的大脑就像是灯泡一样，念头就像是四散开来的光线，东一束西一束。只有保持专注，才能有更强的洞察力，可以透过现象看到事物的本质。

阅读专业思考书籍，积累思考方法论

一套牛逼的思考方法论，相当于你的GPS导航。要培养深度思考能力，最简单的方法就是大量阅读思考类书籍，学习别人有用的思考方法论，但不要把书中的方法论生搬硬套地拿过来，最好是能把它们总结、精炼成自己的一套思考体系。

多读不同类型的书，接受不同的观点

一个人的认知决定他思考的边界，多读不同类型的书，接收不同观点，可以拓宽认知范围，丰富洞察维度；且各个知识点都有触角，可以盘根错节、交相呼应，形成高关联的体系，这样可以大大提高你的知识迁移能力，让你思考问题更全面。

用Mindmaster做思维导图

我经常用Mindmaster做各种思维导图，因为思维导图是表达发散性思维的有效图形思维工具，它简单却很有效果，并且让人觉得思路清晰。

这上面有兄弟集美们在APP里做互动，我总会跟他们做各种交流和心得~

用5why提问法，突破思维定势

遇到事情，时刻保持好奇心，用5why法去提问，打破思维定势。5why法，就是任何一种现象，当你朝着一个方向不断刨根问底，追问自己5个以上“why”，并给出答案时，你基本都可以获得一个很长知识、长见识、长思维的答案。

用好纸和笔，让你的思维可视化

思维可视化，就是把你大脑里思考的信息和路径画出来，使其清晰可见。你只需准备一支笔和纸，让你的笔跟着你的思维在纸上写写画画。这个方法我最常用，它可以帮我理清思路，让我很清晰看到我要思考的几个要素，以及思考的结果！

大量的刻意练习：写作

懂再多的理论，都不如一个实践。能真正帮你养成这个能力的，只有四个字：刻意练习。我认为最有效的方法是：写作。如果一个问题，你直接在脑子里理不顺的话，写作就是你把这个问题思考透彻最佳的方式，没有之一。

【如何培养】

保持专注

自己动脑思考，形成自己的方法对于任何遇到的事情，先自己思考，形成自己的想法，再去查相关资料和寻求他人的帮助，看别人是怎么解决的，然后和别人的解决方法进行对比，改进和完善自己的思路

学会运用一些基本的逻辑结构，锻炼自己的思维

运用结构化思考的方法，来加强自己的思维，使我们的表达更加严谨有条理。结构化思考方法：结论先行(先表达自己的结论)、以上下(有一个中心主题来支持自己的结论)、归类分组(分总、总分、总分总的表达)逻辑递进(按照逻辑顺序组织每组的思想)

由现象思考本质

跳脱出一个小天地，不断拓展自己的视野。花半秒钟就能看透事物本质的人，和花一辈子都看不清事物本质的人，注定是截然不同的命运。

多读不同领域的书，接受不同的观点，建立自己的知识体系

读不同领域的书，丰富你的洞察睢度，延伸洞察深度，让思考变得更深更全面，不要局限自

己的专业，把书读杂。多问自己为什么，用5WHY法追问自己。

最后，给大家推荐几本我自己在锻炼思考能力时候看的书

《深度思考》

《金字塔原理》

《引爆点》

以上这几本书都是我自己看过的，他可以帮助我们用书面形式组织和表达出我们自己的思想，小可爱们快get起来~

在这个信息碎片化时代，我们要么没有时间去思考，要么有时间，但却在我们的消磨和打发之间，被我们抛弃。所以，从今天开始，遇事多问几个为什么，多几分好奇心，多看一些复杂的、需要费脑子却有价值的文章和书籍，永远让新事物成为你的养料，而不是阻碍！

每天至少抽出一两个小时的时间，不受外部干扰，摒弃所有杂念和琐事，聚焦、专注在你认为最重要的事情上面，慢慢培养你深度思考的能力。因为如果不思考，你的生活即使再忙再累，也不过是在谋生而已，所以，姐妹们，加油吧~

共勉~