分析问题时，有哪些高效的方法？

关于分析和处理问题，给你分享一种方法：拆解问题（解决问题的第一步：学会拆解问题！ ）

很多人都没有自己的一套解决问题的方法：大多数人遇到问题就是头痛医头、脚痛医脚，总以为船到桥头自然直。结果可想而知，问题要么得不到解决、要么只是暂时解决。

学会“拆解”问题，你才能找到问题的根源和有效的解决办法。

问题之所以反复出现，很多情况下是因为你永远把焦点浮在问题表面和问题本身。只有你先将问题一一拆解后，才能真正搞清楚自己真正的问题到底是什么。例如：有些人觉得自己每年都在减肥，却每年还是一样发福变胖，问他们为什么也答不上来只能说：这也是没办法啊！然后就没有然后了，但如果你真的有试着去做拆解时，问题“可能”会变成：

为什么无法减肥成功？→ 因为爱吃、不想动

为什么爱吃又不想动？→ 因为每天下班都很晚，没时间去健身房，在办公室大家又会团购一些美食，忍不住会想跟团。

为什么下班会那么晚？还有为什么不得不跟团购美食呢？→ 因为老板交办太多工作，同事有时也会有一些事希望我帮忙。另外团购的事，在办公室很难不被影响。

老板交办的工作中，可否依照重要性和紧急性先分类吗？同事的忙可以拒绝或转交其他人吗？团购的美食可以选择相对健康的食物吗？→ 其实想想是可以的，而同事的忙说真的也不一定要我才能做，最后团购的选项很多，我认为应该是有健康食物可以选。

在经过上述的简单拆解后，你会发现减不了肥的具体或根本原因了，然后就能对应的解决问题：很可能是工作上的“时间管理”要做好，或是只要选择较为健康的美食，甚至不需要改变原来的习惯，就有机会突破现况。

拆解问题的六个基本步骤

我们工作生活中各大类型的问题都是可以拆解的，比如：人生规划、职场学习、时间不够用、薪水存不到钱、项目规划、简报企划......虽然问题不同，但是其实所有的拆解技术本质上只有六个步骤：

1、先认识问题，觉察自己的困境，并快速整理思绪

2、想一下若目标完成 (解决问题) 后的理想状况为何？

3、找出现实与目标之间的落差原因为何?

4、找出可能的解决方案，并评估其效益和风险

5、提出改善方案

6、执行与检讨

前三点是“问题分析”，重点是将烦恼化整为零。而后三点则是“问题解决”，让你更有动力去实现目标。

结语：方法是给了，但要让方法真正产生价值，还需要你自己去“实作练习”，试着用上面的方法去拆解一下现实中的问题吧。

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