**文章ID**: 9515
文章 ID：10182
文章ID: 9515 状态: future 分类: uncategorized 1.发生冲突时总是公开宣称自己愿意包容对方的人，其实是最傲慢的人。 因为他会在内心下意识地认为对方不如他，把自己摆在道德制高点上。 即：我素质和修养比你更高，所以我愿意包容你的不足。 2.你别不信，人渣和心机girl（b…
文章ID: 9515
状态: future
分类: uncategorized
1.发生冲突时总是公开宣称自己愿意包容对方的人，其实是最傲慢的人。
因为他会在内心下意识地认为对方不如他，把自己摆在道德制高点上。
即：我素质和修养比你更高，所以我愿意包容你的不足。
2.你别不信，人渣和心机girl（boy）的朋友，往往比你还多。
3.自己独居时，养点花花草草，或者养只宠物会让你幸福感倍增。
4.一眼相中的从来不是道理，而是似曾相识的经历。
5.那些喜欢说“我这人说话向来难听”“我这人说话一直很直”“想当初我要是xx，哪还会让他xxx”的人，你可以远离了。
无知永远不是生存的阻碍，傲慢才是。
6.送小礼物很多时候反而更暖心。一本书、一个生日寄语贺卡、一张照片都能让人感到被珍视。
7.不要直接否定对方的意见，提出否定意见的正确形式是引导对方自己发现。
或者说：“嗯嗯，说的很对，尤其是关于xx方面，你的理解很到位，但是在精益求精的前提下，你看，我们这样xxx，是不是会更好”
8.和别人碰酒杯的时候，酒杯不要举的高于对方。
9.不要给人发群发祝福，你真心要祝福，就亲自去祝福。
10.说鸡不说巴，文明你我他。
11.喜欢解释的人，大多敏感多思。但比起执着于向别人解释，你更应该向自己解释。
你自己的感受最重要，学会对自己的决定坦然负责，学会尊重自己，这才是改变你敏感性格最好的方法。
12.文字永远是最一目了然的，有空就别发语音，没空就打个电话。
13.聊天时尽量避免使用反问句。反问句是很难让人心平气和地接话的。（我印象特别深的一句话：“你不能跑快点吗？”）
14.微信聊天不要总问：“在吗？”有事就直说。
15.和朋友一起去买饮料，给你朋友也买瓶。
16.饭桌上把自己喜欢的饭菜扫进自己碗里的人，最惹人嫌。
17.有人要输密码，你要保持距离，你要把目光移开。
18.找不到垃圾桶，就把垃圾放在口袋或者包里，直到找到为止。
19.你想表达谢意，你想请客吃饭，就不要说“下次”，要说具体时间。（某鸽子教教主：咕咕咕？下次一定！）
20.能用脑子解决的事情，就不要无脑去问别人。
21.做客时，别人问你味道怎么样，你不要说：“这菜好咸啊”之类的话。你要说：“很不味道很不错，颜色也好看，很好，只要下次再加点盐的话就完美了。”你想传达的是意思，别人在乎的是你的态度。
22.打喷嚏拿手掩着，不要对着人打。（有一次跟朋友在公交车站聊天时，对方对着我面前打了个喷嚏，当时心里就特别不舒服……）
23.不论是老朋友还是新朋友，别人没主动说，你就不要去主动问别人年龄和薪资。没有人喜欢被查水表。
24.别人自嘲，你不要跟。不然会显得你很没情商。
25.太过客气，反而生分。把对方当做自己认识已久的朋友，对方就会忍不住对你亲近你。
不信的话，你不妨把
@汤姆yo
**当做你的多年好友，给他点个赞~汤姆猫也会亲近你的喔(
32.别人称赞你，不要马上推辞和不知所措。正解就是大大方方的接受对方的称赞，然后称赞对方。
33.做人不要太“耿直”，不为卖弄自己而使对方难堪，是基本教养。
34.人和人之间的冲突，往往是立场的冲突，是为了证明自己“正义”的冲突。
35.给生活上有短缺的朋友帮忙和送礼物，姿态要“低”，才不伤人。
给生活优裕的朋友帮忙和送礼物，姿态要“平”，才不谄媚
36.升米恩，斗米仇。当一个人快要饿死时，你给他一斗米，他会对你感恩，但你给了他一担米，他就会抱怨你为什么不能给的更多点，反而会因此对你心怀不满。帮忙前请先考量对方和你的关系、对方的人品、道德素养和三观是否正确。
37.人际关系的“弹簧思维”很重要。即做事说话都要给划出“反弹空间”，空间受到挤压，就立马反弹。他强我更强，他弱我也弱。这样能帮你少受欺负。
38.会哭的孩子有奶吃。（不论是在学校面对班主任还是在企业面对同事和领导）
39.真正的涵养是润物细无声的，既会化解他人的尴尬，也不夸耀自己的功德。
40.世界是自己的，与他人没有关系。你会发现，你喜欢的东西，不一定就能得到别人的认可；
你眼中美好的愿景，不一定就为他人所认同。人生最美的风景，真的是内心的从容和淡定，以及带有一点点甜味的自然。
41.不要太讲礼貌，不卑不亢才是最好的素质体现。
42.死党或闺蜜夸对象你就跟着夸，死党或闺蜜骂对象你可别跟着骂。
43.路遥知马力，日久见人心。
44.“过来人”的话，你不要全听全信，已经修路了，“过来路”已经不是当年“那条路”了。
/END/
1.真正的压榨是：重复做低附加值的事，不能积累知识、技能和资源。
什么是压榨，其实就是付出比获得更多。
很多人会把「获得」等同于「工资」。所以看着只有几千的收入，干着价值上万、上10万的活，心有不甘，觉得被压榨。
但是，我们需要理清「获得」的边界。它不止包括钱，也包括工作带来的附加值，比如提供的人脉资源、学习成长以后能拿到更多薪酬的机会。
所以，当我们在评价工作的价值时，需要多维度去思考。
好，继续看另一边的「付出」。我们也很容易将「付出」等同于「劳作」，所以觉得自己耕耘了10个小时，就是辛苦。
但其实，付出也有它更广的边界，比如消耗人际资源、金钱、自尊、甚至是价值观。一般来说，在同等情况下，要想不付出那么多，要么是提升效率，要么是借助非时间的资源。
而对于刚工作的人来说，基本没有这些基础，最后只能靠劳作。
所以，千万不要总觉得付出了很多时间只拿了一点钱，就觉得是压榨。
真正的压榨是：重复做低附加值的事，不能积累知识、技能和资源。最后工作几年后，体力下降，不如新人，直接被淘汰。
2.不要工具导向，而要问题导向。
我是学统计的。大学期间有和室友参加一个比赛，为了显得高端，我们用了很多看起来比较高深的统计方法。在答辩时，老师听完我们的汇报后，脸上写满了遗憾。
最后她说道：你们这个结论，其实一个方差分析就能解决，为什么要折腾这些看似高级的工具？
我们没有走到最后。
这位评委之后成为了后来的课程老师。在她上课时，不断地跟我们强调：统计是技术，不是专业，你们一定要找到自己的「专业」。
她的核心观点是：只有有了问题导向，人才不会工具导向。
这直接决定了自己之后对很多事的判断。
比如参加活动，有的嘉宾PPT做得不好看。朋友会跟我吐槽，说你看好丑啊。
但是，对于这场活动而言，重要的不是PPT，而是他的观点。评价好坏的最终要点，是他能不能表达清楚，传递深刻。
之前接触了一位老师，现场就给了大家三张纸。他没有用PPT，就直接讲了一天。大家听完，所有人都感觉醍醐灌顶。
这就是解决问题导向，而不是工具导向。
3.工作量不饱和，但成果饱和就行了。
最讨厌的一句话就是「工作量不饱和」。因为在说这种话的人眼里，最饱和的状态就是：加班到死。
问题是，成果永远不是与工作时间成正比。因为：
①循环不是努力。你一天在公司忙这忙那，没有总结没有沉淀，最后就是无休止地重复。重复难以产生增量，结果就是越来越有危机感，只能更加「拼命」。
②努力的模式不止一类。厉害的人，绝对是进行多元资源整合的人。他们努力，但不局限于「劳作」。他们会与同行交流，建立外部信息库；会懂得分配时间处理好内部人际关系，有事时得道多助；会懂得去积累未来职位所需要的知识和技能，机会来时便水到渠成。
最后，在真正比拼时，不是比谁能多熬几个通宵，而是比谁手上的牌多、牌大。
4.你的努力是别人的压力。
有朋友在朋友圈分享自己备考的情况，于是有同事私信他：建议别发了。
为什么？因为其他人看到后会有两种猜想：
①工作不饱和。
②你这么努力，我有危机感。
他问我的态度。我也是这个观点，尽量不要在朋友圈里证明自己多努力。
看起来这是自己的事，但一旦发在熟人圈子里，就有外部性。别人会揣测，会归因，在焦虑时代，很容易就让他人对你产生负面情绪，划不来。
然后他问：你不是写公众号分享自己的学习心得吗？
我的回答是：但我基本不分享自己的文章到朋友圈。同事关注的也不多，所以对他人来说，眼不见为净。
5.能聚焦的时间，只剩下晚上。
很多工作方法都在告诉我们，要做好事情，就必须保持专注。所以我们可以把时间切割，按照「番茄工作法」来操作。
但事实是，白天的工作里，你是个典型的社会人，不可能完全逃避外在的干扰。同事找你要一份资料，领导过来询问某件事的进度，家里突然要你帮忙买一个物件。
这些你必须回答，因为这是责任。但时间一旦被切割，效率肯定就会下降。
反而最有效率的时间是 10 点后。可以没有压力地将手机调为静音，专注两个小时。调整即使他人有事，你也可以假装说刚刚在洗澡，不好意思回复晚了。
——论一个夜猫子养成记。
6.培养也讲究信任
很多公司都会有「师徒制」的传统，说白了就是老员工带新员工，帮助新人快速熟悉公司的文化制度，实现学生向职场人的过渡。
看起来很好对吧？但是，大多数公司都很难真正落地。为什么？
公司一般不会给师父太多的物质报酬。那物质不行，就从精神层面来吧。
可怕的是，很多职场新人，因为主动或被动的原因，都很难形成与师父的「捆绑」。比如其他人找他做事，他也难以拒绝。又比如师徒的选择，不是双方决定，而是更上层领导的旨意。
于是，师父发现徒弟总是在帮其他人做事，自然会不开心。况且还不是自己主动选择的人，更是气上心头。自然，也不会说特别想带他。
回想学校里的「导师制」和传统上的「师徒关系」，基本上都是你情我愿，并且捆绑到位——很少看到某导师的学生，被其他导师呼来喝去吧？
所以，这个制度天生就面临如此的制约。
7.细节之处，体现段位。
很多人信奉一个道理：做大事者不拘小节。但这里有一个悖论：并不是每个人都能做大事。更多时候，我们的任务都是项目中的一个环节。这就不得不打磨好细节，让他人舒适。有时候处理好，甚至能体现出段位。
举一些例子吧：
- 做表格时，加上序号，他人能马上看到对应字段的数量。
- 做汇报时，多准备一个 Plan B ，他人不用做解答题，而是做选择题。
- 知道他人要过来拜访时，回复一个当地的天气，和推荐的穿搭。虽然有天气预报，但永远比不上当地人真实的建议。
- 在和他人沟通时，少说「你」，多说「我们」，距离马上就拉进了。
- 在写通知时，日期后面跟上一个「星期X」，因为我们对周更有感觉。
- 开车去接他人时，车上多准备一瓶水，一个打火机，到达后如果对方有相关的需求，马上能满足。
- 给 PPT 配图时，能用高清的就不要随便找一个画质恶劣的，马赛克的感觉真的好差。
- 在做完一件事后，把过程整理成流程，如果突然生病有事，可以马上交接给其他人。
都是细节，做与不做在某一次上可能不会产生特别大的差异，但也就是在日积月累中，逐渐打造出靠谱的个人品牌。
而个人品牌，将决定路能走多远。
以上，希望能够帮助到你~
第一，没事儿多看书。
读书真的可以改变命运，至少在我身上是这样。如果我不读书，目前我可能在大山深处的某个农村种地。
因为读书，我才有了机会一步步走到一个新一线城市，并且靠自己的力量买了房子安了家。
通过读书，我可以不用从事辛苦的体力劳动，可以找到一份比较体面轻松的工作。
因为读书，我可以在工作之余做自己喜欢做的事情，可以不用那么辛苦收入还过得去。
因为读书，我遇到很多像我一样爱读书的人，我们为彼此提供很多资源，帮助彼此走向更好的生活。
生活中，很多自己觉得解决不了的问题，书上会找到答案。比如消极悲观的人偶尔觉得人生没有希望，可是在书里面发现那些生来悲惨的人依然顽强的活着，也许会得到一丝鼓励和慰藉。
第二，有空多挣钱。
我说这话并不是我物质，而是现实中钱真的可以解决掉99%的问题。
我们这种普通人遇到的烦恼，无论是衣食住行还是生老病死，其实都跟钱息息相关。
网上曾经有一句话：你以为有钱人都不快乐吗？其实有钱人的快乐是你想象不到的！
事实上，当一个人真正有了一定的金钱做底气的时候，就会发现生活变得友好了很多。
女孩子想买好看的衣服，随时可以自己掏钱，再也不用等着换季的时候打折降价再去买。
遇到不顺心的事情，想去好玩的地方散心，大可以买了票就走，不用整天算计什么时候才能攒够路费。
父母养自己那么辛苦，不想他们再辛苦劳作，每月定时给一笔钱就好了。
你给家庭有多大的贡献，家人就有多爱你，一个人在家庭的地位，也是经济地位决定的。
有足够的金钱做底气，工作不开心就可以考虑辞职；生活不如意就可以有一场说走就走的旅行；爱情不合适也可以有重新再找的底气。
泻药，10 条越早知道越好的职场经验奉上～
一
与其花时间去攀附大牛，不如把精力放在自我提升上。因为能力和人脉是划等号的，你的能力在哪个阶级，就会有哪个阶级的朋友。
二
如果有同事在背后说你的坏话，不要直接做出反应。而是要在接下来的工作中，用能力把ta碾压过去。因为在职场，只有工作成果才是最终的保护伞。
三
永远不要把个人情绪带到工作上，因为公司花钱雇人是过来干活的，他们没有义务去承担、消化你的负面情绪。
四
在人背后，宁可闭嘴不说话，也不要说他人坏话。因为坏话早晚会传到你说的人那里，不利于你的职业发展，更会被怀疑人品有问题。
五
不要把读书看做是一件痛苦的事情。书读得多了，你会从中收获到抖音刷不到的快乐。
六
大部分畅销书是为了迎合读者的产物，其含金量并不高。建议多读经典作品，因为经典之所以称为经典，自有它的道理。
七
在职场，与同事相处要有边界感。类似“你工资多少？”、“房租一个月多少钱？”等私人问题，最好不要过多询问。
八
在对外合作时，一定要时刻注意自己的职业形象。一方面你是代表公司。另一方面，合作方也可能发展成为你下一个东家。
九
应届生找工作时，如果有条件，尽可能选择大公司。因为大公司有相对系统化的人才培养计划，另外大公司的制度也比较完善，可以避免很多坑。
十
“同事之间没有真正的友谊。”这句话是真的，但也没必要把同事当成敌人。因为大家都忙着完成自己的kpi，谁都没有太多的时间玩下三滥的手段。即使是有，也是极少数的。
1、外表高冷的人内心实则性欲都很强
2、没有能力，没有资源，没有背书，不要妄言你的人脉有多强大。
3、不合群的人，往往比别人知道自己的目标是什么。
4、什么是安全感？当你手里有足够钱的时候你就能体验到了。如果你把安全感寄托在别人身上，你离灭亡就不远了。
5、想要改变自己的现状，就去多尝试那些短期之内得不到回报的事情。
6、学历高不代表人品好，考试智能筛选出来学霸，但是筛选不出来人渣。
7、你看不惯的事情越多，想的事情越杂，你的大脑被这些垃圾事占用的空间就越多，效率自然而然就底。所以，凡事不要想太多，自身能力提高了，乱七杂八的破事自然就远离你了。
8、家庭一般，没有资源。但是只要你能坚持做一件事，你就将超越99%的人。甚至那些起点比你高的人，你都有几率将他们踩到脚下。
9、帮不了他的忙，就果断拒绝。这样你省事了，他也能快速的去找其他人来帮他。你犹豫不决，他会以为你在提高办事的筹码，会为你们的关系埋下隐患。
10、没有经历过别人的痛苦，就别说“我理解你”，这话听起来像是在嘲讽。
11、主动夸奖别人是一个好习惯，就像在知乎上看到了一个不错的回答并且主动点赞的人，活的一般都很透彻。
12、不要太高估自己，做一件事先降低对这件事的预期效果。这样的话即使做得效果不太好，但是也不至于被打击的没有信心。
13、内心最在意的东西，最是能够轻而易举的伤害你。
14、想要快速的了解一个行业，那就想法设法接触到这个行业的大佬，让他带你。哪怕付出自己的时间和金钱也无所谓。
15、坚持读书，一个人读的书越多，他的逻辑性就越强，也就越不容易被误导，而且读书多的人身上往往都有一股书生气质，相处起来非常舒服。
16、嘴甜心狠，办事稳准。
17、当你准备借钱给别人的时候，就要做好要不回来的准备。更不要把钱借给刚认识的朋友，他能向刚认识的你借钱，就证明身边的熟人已经都不愿意借钱给他了，那他的人品可想而知。
18、多赚钱一定没错，钱是最能给自己带来安全感的东西，没有之一。
19、越是不经意之间帮的小忙，越是能够让人感动。越是工作细心，越能容易被老板赏识。
20、你之前做的每一个选择，决定了你现在的处境，你现在的选择，决定你明天的处境。
21、别人给出的意见可以参考，但是不能完全听从，他不是你，没有办法从你的角度去考虑问题。
22、能被利用，说明还有价值，被利用的次数越多，说明你的价值就越多。我们需要做的，就是在不断被利用的过程中，谋取自己的利益。
23、无论怎么样，都要去试试，试了还会有结果，但是不试，你一定了解不到其中是怎么回事。
没开始写东西之前，一直在犹豫要不要写，一次偶然的机会给别人投了第一篇稿子，被退了回来，并且主编还给我写了将近三百多字的评语，指出我的问题所在，我到现在都还很感激他。之后我便不断地修改自己的写作结构和文笔，慢慢靠文字养活了自己。
如果没有当初第一次的尝试，我可能现在只是工厂里流水线上一个普普通通的工人。
24、喜欢参与各种聚会，没事总想着认识各种牛逼人物的人不要深交，这类人很自私，做起事来没什么底线。
25、越是在意别人的情绪，自己就活的越累。越是在意别人的看法，身上的负担就越大。
26、最难做的两件事：
（1）让别人主动把钱放到自己的口袋里
（2）把自己的思想传输给别人。
27、身边的大多数人都希望你过的好，但是不希望你过的比他好。
28、不要高估自己在别人心理的地位，你心中的闺蜜发小，可能因为一点蝇头小利转过身来就算计你。
29、不要和别人比较，不要嫉妒别人，现在这个社会，合作才能共赢，恶意竞争只能是自取灭亡。
30、无论是什么工作，都要有副业收入，主业是保证你的稳定，副业收入决定了你的生活条件。
31、不要脸皮薄，做什么事都不好意思，你不好意思表白，你暗恋的人在别人的床上，你不好意思开口涨工资，老板就一直以为你好欺负，不会给你主动涨工资，你不好意思开口让别人帮忙，你就只能眼睁睁看着机会从你眼前溜走。
32、越是让你有短期快感的东西越能让你受长期折磨，比如：撸管、熬夜、赖床。
33、男人不要忙着挣钱，注意好自己的肾，阳痿了，有再多的钱能解决问题吗？
34、别人帮助了你记得说谢谢你，谢谢是随口一说，谢谢你是一种态度，就像是在知乎上看完了回答，记得给这个回答点赞，这是表明你对答主输出内容的认可，也是留下了你看过这个回答的痕迹。
35、多赚钱一定没错，钱是最能给自己带来安全感的东西，没有之一。
36、不要凸显出自己的特长，不然以后只要跟这方面相关的事情，都会找上你。哦不对，麻烦的事会找上你，好事一般落不到你头上。
37、不要怕，不要怂，不后悔，不放弃。
38、你之所以跟别人差距太大，不是你不够努力，而是你读书太少。
39、不要牺牲自己的利益去讨好别人，讨好型社交是最没有价值的。刚上大学的时候，因为性格比较内向，我做事总是小心翼翼，为了和同学舍友打好关系，我每天都帮他们拿快递、买饭，可是当我有事需要他们帮忙的时候，他们根本就不搭理我。
从那之后我就明白了，你不能指望任何人，我改变以往的性格，捎饭，捎你大爷，拿快递？拿个锤子。这样反而养成了我比较独立的性格，有了很多同学都收获不到的成就。
40、满身都是负能量的人，没人喜欢和她相处。
41、你之所以感觉你受到了不公平的待遇，那是因为你的实力不够强大，自己的利益被别人拿走了。换位思考，如果你的实力强大，你会看到眼前到嘴的肉让给别人吗？
42、学会说话的本意就是少说废话。
43，乾坤未定，众人皆是黑马。一件事没有确定之前，一定不要放过任何机会。
44、不是有了同行者才上路，而是上了路才有同行者，得先上路。
1.学会面对拒绝。
出来混，没有人必须要帮你，帮你是情分，不帮你是应该。
在寻求合作的时候被人拒绝，一方面可能是因为你还不够好，另外一方面可能是因为你们不合适。
被拒绝其实让我们获得了一个再次审视自己的机会。
2.内向的人一样可以成为领导者
有些人学习演讲的理由，甚至于会是说希望把内向的自己变得更外向一些，但是在我看来，内向和外向这两种性格并没有所谓的好坏之分。
我见过很多技术和产品出身的领导者，一样很优秀，他们比较少花时间在于客户的应酬上，会花更多的时间去思考产品本身，会有更深的洞察。
如果你是个内向的人，记住你一样可以成为领导者。
3.学会给予正向的反馈。
是很多时候对于别人的项目，我们很容易发表批评的建议，你的意见可能是对的，但是别人未必接受。
给别人找茬总是很容易的，自己要做到总是困难的。
但是我建议你这样去给别人反馈，你好的地方是什么地方？哪些地方可以更好？
4.主动，主动，主动。
我有一位学员，在竞争对手都是北大清华毕业的情况下成为了他们银行当时最大的一家客户的客户经理，也为他后面成为最年轻的行长打下了基础。
背后就是两个字：主动。他主动的去跟他的老板表达了，他愿意承担这份责任，把他的老板给了他一个试一试的机会...
5.你是你自己最大的“贵人”。
经常会有人觉得自己怀才不遇，但反过来去问问自己，你去帮客户做的一件事儿有没有做到150%的满意度。
满意的客户就会有复购，而且主动给你推荐客户。
把一件事情做到150%的客户满意度，你就不用花时间去做广告了。
6.不要忘了和老客户们保持联系
很多人在刚刚开始自己事业或者是进入一份新职业的时候，往往会花很多时间去适应自己的新的角色。
但他却忘了告诉你的老客户，你完成了这样的一个角色转换，你可以帮他们做什么？
要知道，维系一个老用户的成本，是获得一个新用户成本的1/5都不到。
7.结果=努力+圈子
为什么很多人工作了5年以后会去读个商学院，很大程度上就是因为他们需要系统性的学习一些知识，更重要的是更新自己的人际网络。
30岁之后，你不应该只是满足于自己是一个优秀的人，你要关注的是如何用你的能力解决行业的问题。
在一个正确的圈子里，你的努力会被放大。
8.不要羞于谈钱，但是也不要只看着钱。
你是设计师可能经常会有人找你来帮忙简单p个图，
你是程序员可能会有人找你简单帮他搭个网站。
记住你的时间也是有价值的，
当然如果是公益项目就不要收钱了...
9.积极拥抱新的机会
一个新的社交媒体平台崛起的时候，第一波加入这个平台的人，往往会享受最大的红利。
我没有在14年开始拥抱微信公众号，这是我吃的最大的一个亏。
10.学会留白的艺术。
中国话不会强调把整幅画都给画满，那些空白的地方，相反会让这幅画更有意境。
在这个急躁又忙碌的时代，除了给自己排满各种各样的工作，一个月给自己一天时间，放空一下。
当你有一个旁观者的角度去看待你手头的生意和工作的时候，也许你会有一些意想不到的意外惊喜...
停一停，想一想，你会发现整个世界开阔很多...
1、关于友谊：
许久不联系的人，不用再勉强联系。 该停留在过去的，就让它停留在过去。
如果有缘，自然会再见；
2、关于自我：
不要因为年龄到了，就去做什么“应该做”的事。我们能做的，应该是不断地反思，寻找自己想要的东西。如此，才有获得自由和成长的可能。
第一点，就不多说了，等以后自然就会慢慢懂了。今天，主要来说说第二点吧。
前两天和闺蜜一起庆祝生日。一群人在KTV唱歌，热热闹闹地准备了生日蛋糕为她唱生日歌，但她吃了两口蛋糕后，她就一个人落寞地坐在一旁安静下来。
我以为是发生了什么事情，一问之后她笑着叹息：
**过了25岁之后就不想过生日了。每年的生日就是一个巨大的闹铃，提醒着你又老了一岁。无论是热热闹闹过，还是像去年一样一个人悄悄地过，都会非常沮丧。
我只希望我的28岁生日不要那么快来。
我在一旁听着，想起了前两年流行一个词：四分之一人生危机。**
这说的是处在25-30岁之间的年轻人在事业、爱情、财富、家庭等各方面的焦虑，想要变得成熟有所成长，又怕时间一过最后自己一事无成。
现在，作为这个年龄群的一员，我也常常会感到焦虑。
我还记得，我们在2017年的夏天，做过一次关于青年危机的故事征集，搜集了很多人的焦灼心情：
**职场上看着新人们一波波进来，朝气蓬勃飞速进步，担心自己会被取代，可又觉得自身阅历不足，不敢争取晋升的机会；
30岁将至，还处于储蓄微薄的状态，别说买房，我怕连赡养父母都做不到，或许我的人生只能这样在「待在大城市居无定所」和「回到小城市相亲结婚」之间选择；
谈了两段恋爱都不了了之，父母的催婚暗示渐渐变成了明说，不想变成公园相亲角中被挑选的高龄剩女，但已经在爱情中伤痕累累的自己，没有信心再去谈一段全力以赴不分手的恋爱；
毕业后考公务员被分配到某个小学里，校长特别官僚主义喜欢使唤别人，反驳过一次后就一直被穿小鞋，常常找茬，评级评不上，非常压抑却不敢辞去这个铁饭碗......
英国格林威治大学Oliver Robinson 教授也曾做过一次调查，结果发现这个阶段年轻人的种种困局：
86%** 表示自己在 30 岁到来之前工作、感情和经济压力超过负荷；
40% 认为自己很难养活自己；
32% 觉得自己在30岁之前很难找到结婚对象。
可见临近30岁，对多数人心里清清楚楚写着对希望破灭的忧虑、对未来的恐惧和无能为力。
如果说刚毕业的18岁，关键词是「新生」「未知」「挑战」，
那么上面的种种研究告诉我们，27岁的关键词，是「我害怕」「我不敢」「我不行」。
不知道大家有没有听过Facebook首席运营官的一个故事。
谢丽尔·桑德伯格曾提到：
**在某个晚会上，大多数男性都主动地会议桌前面一起互相认识、交流意见、交换观点和信息，而现场的女性却站在了一旁。而当她邀请了那几位女性也一起坐到前面的位置时，成为会议的参与者，被她们委婉地拒绝了。
之后，她认为：“女性不应该/无法在职场上太过出色”这个社会刻板印象，实际已经深深地植入很多女性的印象中，限制了她们在职场上的勇气和表现 —— 她们原本可以表现更好更出色的。
而这种现象用心理学的概念来说，就叫限制性信念**，
可以简单理解成：那些限制我们前进的主观想法。
毕业工作几年后的我们，拥有了几年的社会经验，便躲不开被社会舆论潜移默化。在这种经历中，曾受挫过受伤过，最终也会渐渐产生一些不经推敲但根深蒂固的信念，造成前面的那些「我害怕」「我不敢」「我不行」，限制着我们未来生活的可能性。
例如在职场上，基于社会印象和经验，我们可能会这样想：
「我刚入行一年，很难晋升的」
「一般男生在这行才吃香，我们就算了」
「我那么经常犯错，担任不了重要的工作」
「转型要从零开始付出更多努力，我应该做不到
……会让我们在很多时候错过在职场飞跃的机会。
而其中最让我们设限的不是年龄，是不敢尝试新生的怯懦：
「30岁前不结婚我只能被剩下了，找不到合适的了」
「在30岁前买不起房子的人生是失败的」
「踏上了30岁就应该安心顾家，没办法像现在一样自由了」
……逼得我们赶在30岁的截止日期前焦灼失控.....
但，需要清楚的是：拆掉这些关于年龄的限制，我们才有可能获得自由。
前两个月我参加过一次团体分享，其中一个因为年龄焦虑失眠了半年的小姐姐，分享了她如何识别和走出年龄焦虑的过程。
她说当时自己正处于“期末考”的状态，觉得自己的人生应该在30岁前有一个家庭，有一次职场晋升，但离30岁只有两三年了，就像期末考前一个月才拿到教科书才开始学习，非常紧张：
刚好有个男生追求我，我对他没有太大感觉，只是担心再不答应就会找不到男朋友；
公司有一次晋升机会，但我担心大胆争取的话，会被资历更老的同事给挤下来；
每次去相亲会或者在公司看到年轻有活力的女孩子时，我都会很警惕，怕她们抢走我的机会，甚至取代我.....
直到她去寻找心理咨询，与咨询师讨论了几个问题，才发现自己一直陷入未经思索和检验的观点里焦虑着。而当她透过这层焦虑去重新审视时，才发现自己有多谬误：
**拒绝了这个男生会在两年内找不到对象？
不，从大数据上看，男性未婚率不低，如果积极去接触还是有很多机会的；
资历少的难道就一定会被挤下来？
不，事实上，有很多管理者工作出色，但他们的工作年限并不长；
年轻真的很重要？
不，问了周围的老板和男性朋友，职场靠谱和婚恋中贴心更加重要；
一定要在30岁前结婚才可以？
不，已有研究证明，婚前两人未成熟或不假思索的结婚，更可能不幸福......
从咨询室出来，她说就像经历了一次过山车般，被拯救了人生。
自从这次觉察，她开始慢慢修正自己。每次固化的观念一跑出来，她都会反复剖析“如果为了结婚而结婚，以后会不会后悔？” 后来，她拒绝了男生，从家里搬出来租房，不必被焦虑驱使前进，有自己的空间，安静思考。
其实，我们都一样，总是很容易让那些未经检验，却已被社会道德限制的观点，二次捆绑自己的人生。**没有哪条法律规定30岁前一定要结婚，只有不断地反思，寻找自己想要的东西，才有获得自由和成长的可能。
世界和我爱着你。
1. 人与人之间的交往是利益先行的
你还记得小时候你总是喜欢和那个能够逗你笑的小伙伴吗？其实利益先行这件事我们从小就懂，因为他能给我带来情绪价值，所以我才愿意和他一起玩耍。只是长大了之后，我们对利益有了更深层次的理解，也明白到了什么才是自己需要的利益。
所以别老抱怨自己为什么不能和对方深交，为什么不能得到他的帮助，为什么总融不进别人的圈子，先看看自己的段位足够了没。别以为自己带着一颗热忱的心别人就会乖乖地和你交朋友，小朋友都懂的道理，别人就不知道吗？你想要得到别人的资源，就先带上自己的诚意，让别人知道你的价值，如果你没有，那么对不起了，这场交易不划算。
千万别说功利，因为世界太快，时间太忙，没有那么多的大慈善家能被你遇上。与其花心思研究如何把自己的热诚白白浪费，倒不如把心思放在如何增值自己上，最起码你手里就可以多一个谈判的筹码。
2. 懂得给人台阶下也是高情商
说一个人情商低，不是说他蠢，而是说他实在太不会做人了，把耿直发挥到淋漓尽致。大家都觉得看破不说破是个为人处事必备神器，但他偏要把打破沙锅问到底运用到极致。
人最不愿意丢脸，可是你偏要拆穿他穿个a货，你偏要拆穿他开个保时泰，你偏要据理力争反驳他吹牛逼，你偏要得理还不饶人，这场面弄得多尴尬啊。
当然，这不是要求我们不去明辨是非，但起码在不伤及自己与身边人的利益下，你就给别人留个情面吧。不然别人还觉得你小肚鸡肠，觉得你不懂人情世故，留下个说话不经大脑的印象呢。这又不是试卷上的证明题，没必要跟别人那么较真，万一你真的不走运碰见个小心眼，将来吃亏的很可能是你。
3. 靠近一个人先学会模仿他
尤其是在下级想要靠近上级的情况下，这个方法尤其管用。说到底还是人心底里那个自恋心态在作怪，毕竟碰见一个与自己这么相似的人，肯定你不就是相当于肯定着当年的自己吗？而且多多少少会有点莫名的熟悉感，甚至激动，也就容易放下来了戒备。
好为人师也是人的一个共同点，好不容易碰见了自己的影子，人总是很有冲动把他拉过来说说自己的心路历程，说说自己踩过的坑，因为怎么说也不忍心看到那个那么像自己那么血气方刚的小伙子再遭受当年自己经历过的磨难吧？另一方面，说不定还能得到对方的赞同，收获一点点成就感呢？
当然，这只是说你如何能更高效地靠近一个人，这也未必能说明你就可以从对方身上得到些什么，说到底资源互换的前提是价值对等。
4. 功不独居，过不推诿
当你想要成为一个值得被人认可和敬重的人时，这句话就应该牢记在心。你想想看，当你的领导在老板面前一个人包揽了整个团队的功劳时候，你觉得服气吗？当出现问题需要问责的时候，你的领导又把所有责任推卸到团队里，你不觉得委屈吗？
趋利避害是人的劣根性，往往只有那个看得透彻的人才明白这种只顾眼前利益的行为到底有多大危害。讲求合作的今天，任何一项事业的成功离不开团队的努力，如果只想着从团队中捞好处避祸端，那么这个人明显是不能得人心的，是无法团结起团队的，毕竟小小事情就已经直接显露出你的性格了？哪里还敢奢望以后能与你合作完成更伟大的事业呢？
5. 低姿态那叫懦弱
别把懦弱粉饰成谦卑，你的低姿态来自于你的不自信、胆小怕事。越是下意识地讨好别人，你就活得越小心翼翼。
低姿态的人总是害怕拒绝，因为他们实在太害怕自己的行为会让别人失望，他们认为只有不断地获得别人的认可才能显示出自己的价值和能力。但真相却是，你正在一步步让对方变得更加恃宠而骄，你的不断努力在对方眼中只不过越来越一文不值。
只有那个不在乎你的人才会一直麻烦你，也只有那个喜欢糊弄你的人才会给你画大饼。既然自己付出了，那么应该收到的反馈就不止那一句简简单单谢谢，更不是接踵而至的麻烦。哪些关系是你要努力维护好的，哪些关系是一直蚕食着你的，你应该好好分清楚。
6. 追求靠的是吸引
爱情不是你对我多好，我就必须嫁或娶你，这也就是你们经常说的“不公平”。只要你不对别人的口味，你做再多也只是对牛弹琴，因为你根本吸引不到别人的注意。
人与人的吸引是多维的，如果这么多能对得上的地方对方都不对眼，那么相信我，这个人真不适合你去追求。如果说你还不死心，那你唯一能做的不是依靠感动来获取对方的怜悯，而是增值自己，让自己身上拥有那些能够留住对方目光的东西。说白了，打铁还需自身硬，当你变得优秀之后，自然就会获得别人的认可。
7. 得失心太重注定得不到爱情
你说过要保护她，还说过会给她安全感，但你因为她晚回复了你就手忙脚乱，因为她和男同事吃个饭就醋意大发，因为她穿得好看一点上班就怕这怕那，你说这样的男人，她还会觉得有安全感吗？
就算是你，因为这些小事而闹矛盾闹脾气，你也会觉得烦，爱情本是甜蜜幸福，而到了你这里却变成了阴谋心计，换着谁都会觉得这不像爱情而是一副枷锁。
除了爱情，你还有你的星辰大海，你的追求，你的理想呢？爱情从来都只是你人生里的锦上添花而不是雪中送炭，没有爱情不会死，只不过是有了爱情更美好而已。与其费劲心思去追求一只蝴蝶，倒不如好好经营自己的花园，你若盛开，蝴蝶自来。
8. 承诺兑现了才叫承诺
空头支票直白点说就是欺骗，信任是因为一次次的伤害而磨损的，一次半次的空头支票效果还不会显现，但是当你越是放肆之后，你会发现对方再也不对你抱任何期望，甚至你说得天花乱坠她可能也不会有任何波澜，毕竟别人也怕再一次失望。
空头支票最杀人诛心的一个功效就是，当别人已经放下盔甲等待着你兑现承诺的时候，你却满不在乎，留下对方一个人呆呆地等。你说过的什么时候结束异地恋，什么时候见父母，什么时候结婚等等，别人是真的当真了，别人也是真的为这些事情做好了准备了，但你却满不在乎，对方不单失望，更浪费了别人的努力。
以上，希望能帮到你。
1、千万要控制住自己爱装逼的欲望
你要知道，如果你自己足够nb，别人会通过其然各种渠道了解到，而不是需要靠你自己用嘴巴吹出来的。
人最经常犯的错误就是喜欢好为人师，尤其是一些嘴炮王者，每天的日常工作就是各种高调装x，喜欢争强好胜，这类人往往都没什么大出息，越是喜欢在别人面前表现自己的炫耀自己的，一般都会成为别人的眼中钉、肉中刺。
我说这些并不是建议你当一个怂蛋，而是希望在别人没有惹到你的前提下，你也没必要去招惹其他人。
事实证明，装x除了给你自己树敌、拉仇恨惹麻烦之外，其他的一点用都没有。
2、不要把自己的好事分享给太多人
当你有了一些成就，有些人会真心祝贺你，而有些人则会酸你嫉妒你。和重要的人分享快乐，和不重要的人分享的时候，要喜忧参半，比如买了房子，但是同时抱怨一句：每个月还贷款都快穷死了。
要知道，不是所有人都希望你过的好，尤其是过的比他们还好
3、如果你感觉自己什么都不擅长，干什么都坚持不下去，做什么都没动力，对自己的未来没有规划并且没有信心。那么最好的方式就是，先从一件小事做起，把这件小事做好并且得到正反馈。哪怕这件事非常微不足道，但是你也要花费自己所有的时间和精力去做，只要做好了这一件事，你有了收获，你有了成就感，那么再去做其他的自然会变得跟简单。
4、如果你家境普通，没有什么牛逼的资源没有深厚的佳地，那么一定不要着急结婚。
事实证明，先赚钱比先结婚重要多了，很多人的经验告诉我们，只要你有了钱，那么找对象会是一件非常简单的事。
5、当有人给你看他手机里的照片的时候，一定要管住你自己的手，不要左右来回滑动！
看到一个好的回答，不要控制住自己的手，点赞！点赞！点赞！
6、和别人交谈的时候，如果对方一直点头不吭声，或者一直嗯嗯、好好个没完，那么你这时候要想一想，是不是自己聊的话题很没吸引力，或者你说的内容让对方很尴尬，还有就是，你之前是不是得罪过对方？
其实重点不是“说话”，而是“看认识人的眼力”和“恰到好处表达力”，而这些都是由极高的“情商”支撑的。
生活中很多人都是盲目地圆滑退让，让自己吃亏吃到饱，说话阴阳怪气，还觉得自己妙语连珠，自以为情商高，实际上根本不达标，最尴尬的是：他们自己意识不到。
我这里有一套瑞士心理学机构出版的情商测试，世界500强，都曾以此作为“管理层”评测EQ的标准，能帮你快速分析出自己情商的真实水平，给你一些提升的办法。
还真心挺准的。
7、如果你感觉到最近破事很多，一堆麻烦事都挤到一块来了，怎么忙都弄不完，甚至想放弃了。那么恭喜你，在你人生当中，这段时间才是最值得你回忆的。人的成长改变，都是被现实给逼出来的。
8、所有事情，百度上都有答案
遇到小问题，自己先试着思考，先试着百度一下，实在找不到答案再去问别人。百度就能查到的问题，去问别人，是对别人的一种打扰和负担，时间长了，自己在被人心中的印象也会降低。
9、借朋友的钱要及时还。
借钱的时候，主动给朋友写借条，并约定好还钱的时间；如果到了时间还没有钱的话，也一定要主动跟朋友讲清楚原因，不要等朋友过来催，并尽快把钱还上。
10、父母说的话可以不做，但是一定要听
一代人有一代人的价值观，如果做不到互相理解，那就尽量做到互相谅解。
我们和父母的经历不同，所处的时代不同，自然也会有很多不同的想法和价值观。没有必要去争个对错，尊重对方就好。
11、谈恋爱的时候有任何不爽对方的时候一定要直接说出来，不要忍着，更不要使用冷暴力。
在恋爱中，最消磨感情的不是吵架，而是冷暴力。有不开心的想法，一定要说出来。就事论事的去讨论和寻找解决方案。
12、两个人在一起，三观比五官重要
决定两个人能不能长久在一起，以及恋爱、结婚能否幸福的，是两个人的三观是否相符。
如果遇到对的人，好好珍惜；如果遇到错的人，放手离开。
13、别人的建议经验可以听，但是个人思想不要被其左右，更不要被其他人的语言和行为所影响，也不要不好意思，一切都要按照自己内心的想法去做，能拉下脸，能不要面子，能伸能屈，才能在人群中拔尖。
14、高情商的本质就是让自己感觉舒服。
我们对高情商一直有一个误解，就是高情商是让别人喜欢自己，让别人觉得舒服。但真正的高情商其实是能力管控好自己的情绪，能够让自己开心。
一个委屈自己让别人开心的人，并不是高情商。
15、不是所有的人都值得深交。
朋友并不是越多越好，有的朋友不仅不能给你带来快乐和成长，有时还会给你添堵，甚至在涉及到利益问题时，毫不犹豫的为了自己的利益背叛你。
16、每个月要定期存一笔钱。
可以每个月强制存下你所有收入的20%，比如1500的话，就是300，6000的话，就是1200。存下来的这些钱，你把它单独放到一张卡内，然后在这个月消费的时候，就当这笔钱不存在。
当你的储蓄越多，你的底气也就越足。
17、每年体检一次。
让一个人和一个家庭陷入的贫困的最大风险，就是疾病。每年花几百元体检一次，可以提早发现身体的问题，将可能遇到的重大疾病都扼杀在摇篮里。
18、没必要为了合群而合群
我们上大学、去大城市工作的其中一个原因，就是我们可以有不合群的自由，可以和别人不一样，可以过自己觉得很有趣但别人可能觉得很枯燥的生活。
而且，除了你自己，没有人会在意你合不合群。
19、有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。——麦兜
大家都不是小孩了，果断一点，想说就直接说出来，不想说就做到喜怒不形于色，一定别让别人看出来。
一边唠叨个没完，但是还一直不说自己想干嘛，一直不说原因，你当你自己是三岁小孩呢？
现在我就直白点和大家说，我就想让你给我点赞！
20、给别人打电话的时候，打一次对方不接就不要再打了。除非特别着急或者对方是你父母或者对象，不然对方想接你的电话，看到你的来电记录就会第一时间给你打回来的。
21、少喝饮料，尤其男生。
血泪教训，以前觉得自己怎么都吃不胖。结果，在24岁的时候，突然胖了起来。在戒掉饮料，加一些运动之后，才终于又瘦了下来。
觉得自己怎么都不会胖的男孩子们，不要着急，是你们还没有到发福的年纪。
22、了解一些法律常识。
人生可能遇到的大的教训、大的亏，都写在法律里了。
23、有人欺负你，要果断反击，不要总想着说什么忍忍就好，你越忍，对方只会觉得你好欺负，更加变本加厉。
24、一定不要因为傻x动气。
林子大了，什么鸟都有。步入社会，你也会发现，傻x真多。
不要让傻x破坏自己的好心情，以及如果发现一个地方傻逼非常多，那尽快离开那个环境。不然你会被同化。
25、朋友是有保质期的
因为越来越忙碌，以及经历的不同，导致和很多朋友渐渐不再联系，或者见面后没有办法再聊到一起去。
但君子之交淡如水，即使不常联系，即使可能没有很多新鲜的话题，朋友之间那份最初的感情还是依然在的。
有两三个，即使很长世间没有见面、没有联系，再见面的时候依然可以开心的吃吃饭、吹吹牛逼的朋友，就足够了。
26、感觉到有人瞧不起你的时候，没必要太在意，他们之所以看不起你，就是因为现在的你还不够牛逼。
27、保持独立思考
为什么营销号那么火，为什么大家那么容易被带节奏。因为很多人都没有独立思考的能力。想一个人说的一句话是否正确的时候，要想一下，他这句话隐藏的前提条件、适合的场景是什么，他说这句话的目的是什么，他引用的一些佐证的例子是否可靠。
28、爱情往往都是先甜后苦
爱情分为三个阶段：甜蜜期、磨合期、稳定期。
当你们从每天恨不得时时刻刻黏在一起，到虽然还爱着，但是三天两头就吵架；虽然是在恋爱，但是平淡的就像婚后生活。
这些都表明是进入磨合期了。这个时期需要更加的包容对方。经历过这个阶段的两个人才会进入稳定期，会更加默契，重新找到更舒服的相处方式，感情更加牢固。
29、自己一个人并没有什么好害怕的，真正让你感到害怕的，应该是虽然身边坐满了人，但是都需要你不停的可以去维护关系，都需要你不停的虚伪奉承，明明玩不到一块去，却还要装的跟生死之交是的。
30、只有两样东西是你自己的，一个是知识，一个是技能
知识和技能这种东西，学到了就跟你一辈子。年轻的时候，最好的投资就是知识和技能。一旦学会，可以持续收益一生。
31、不要总想着自己能和所有人都玩到一块去，你不是人民币，做不到所有人都喜欢，能让自己每天开心就行了，其他的人，关你屁事。
32、定期清理自己的知乎收藏夹
放到收藏夹的东西，永远不会打开第二次。我们在第一遍看的好的东西时，就要去用心的去理解和记忆。当你给自己留了可以查看第二次的后路，你不仅会当下看的不仔细，也不会打开来看第二次。
33、女生，一定不要相信任何已婚男士的婚姻悲剧，，更不能对他们的婚姻爱情有任何的怜悯之心，一旦你相信了他们的鬼话，那么你离被骗p就不远了。
34、不要失去少年感。
年轻与年龄无关，有些人30岁就老了，而有些人80岁依旧年轻。不向生活妥协，敢拼、敢闯、敢为人先，以及，保持善良。
35、不能把快乐单纯建立在物质上。
你的快乐应该分摊给很多件事情，比如个人爱好，比如和朋友的聚会，比如深刻的自我剖析，比如读一本书，等等等等。
你是个立体的人，一定不要被被物质和欲望占领。
36、要能够自我调节负能量。
人总会有颓丧、惰怠、自我怀疑、不开心的时候。在这些时候，去反思自己引发这些情绪的原因，去做一些让自己开心的事情，或者看一些哲学类的书，让自己可以把人生的这些问题看的更通透一点。
37、要为了生活而工作，不要为了工作而活着。
38、不要去过别人眼中“有意义”的生活。
如果你想要平凡的生活，就过一个平凡的生活。如果你想成为一个特别的人，就成为一个特别的人。
39、对自己不理解的事情要保持开放的心态。
如果一件事情不符合我们的认知，那可能是我们的认知和见识还没有达到。保持开放的心态，从不同的角度去了解这件事情。
40、当开始不要面子的时候，你就赢了99%的人
我们人生中很多失败，都是因为脸皮太薄，太看重自己的面子。
大学，担心丢人没有参加演讲；工作的时候，因为担心面子，没有上台发言；遇到喜欢的人，因为担心面子，没有加微信。
如果能够脸皮厚一点，可能结果就会不一样。
1、如果你喜欢一个人，一定要告诉她。
不是为了和她谈恋爱，而是要让她知道：这个世界有人被她的独特魅力所吸引，以后遭遇人生低谷时，还有人陪在她的身边，使她重拾生活的信心。
2、以前，总觉得那些一个人去食堂，一个人去图书馆的人很可怜，后来我才明白，他们只是很早就想明白了自己想要什么。
3、兴趣是一个人最好的老师，其次是耻辱，前进的路上如果缺乏动力，想想那些曾经轻视你的目光。
4、游戏、短视频以及各种快速消遣的娱乐方式并不是你的敌人。真正的敌人来自于你大脑里的懒惰和放纵，视自己为敌人是一个人走向涅槃的第一步。
5、这个世界上绝大多数的事情都是以结果为导向的，没有人会在乎你的过程有多努力，人们只会被你做出的结果说服。、
6、投资自己才是性价比最高的决定。多看一些能够帮助你成长的书。
7、一定不要把时间，浪费在自己不擅长的事情上。
8、一个女生如果拥有超过她内涵的美貌，并非一件好事。
9、不是所有的事情都需要坚持到底。“坚持”是一个优秀的品质，“放弃”更是。
10、千万不要怕！怕社交就会错过新的朋友。怕创业就会错过赚大钱的可能。任何事情只要你做过了，就没那么怕了，不去做，一辈子都会怕！做哪些让你害怕的事情，做完以后就会发现：“哼，其实不过如此”
11、知道双击屏幕有惊喜的人，往往比较聪明，一出手就知道不是一般人。
12、真正的聪明人，是那些能够承认自己无知的人。
13、如果一个女生晚上12点还在跟你聊天，那她一定对你有好感。至少不讨厌你。
14、洗个热水澡，第二天睡到自然醒，出去跑步然后吃个早餐，可以解决生活中90%的烦恼。
15、当一件事让你感觉很快乐的时候，一定要当心。比如熬夜刷手机、睡懒觉。
16、在职场里，不能做两种人。一种是老好人，一种是没有成果的加班狗。
17、进入社会之后，你会发现没有那么多的潜规则。能让你发财、升迁的大部分规则，都是摆在明面上的，比如你的工作能力。
18、聪明的人，一般都很随和、好相处，蠢人反而常常容易发脾气，不知道什么原因，就触碰到了他所谓的底线。
19、记住耳朵、脖颈、后背这三个部位，等你到30岁时，会回来感谢我的。
20、高度的努力和自律是一种极为稀缺的习惯，绝大多数人一辈子都无法做到。甚至都无法意识到。
21、洗澡的时候真的尽量把掉下来的头发及时清理干净，不然下水道真的会堵到哭。
22、当学业、工作、生活不顺利的时候切记不要把爱情当作你的全部。
23、不要贪便宜，天下没有免费的午餐。想得到任何东西之前都要扪心自问，自己是否付得起相应的代价。
24、道理说的再多不如自己吃亏一次，实打实的经历才是教训。
25、不要把时间浪费在别人身上，很多人在别人身上浪费的时间要比花在自己身上的时间多的太多。
26、不需要别人理解你，做好自己就够了！
27、事情没有做成之前，不要告诉任何人。
28、不要只看别人说什么，多看看他做什么。再去想他真实目的究竟是什么。
29、人到了一定的年龄就要扔掉四样东西。
1、没有意义的酒局；2、不爱你的人
3、看不起你的亲戚；4、虚情假意的朋友
30、除了生老病死，没有什么事情是熬不过去的。****
1.缓解焦虑最好的办法是行动，浪费在胡思乱想上的时间多一分，焦虑就会多一分。
2.不要为了讨好他人委屈自己。当受到欺负时，果断回敬过去，告诉别人你不是软柿子，任人拿捏。有些人就是欺软怕硬，你刚，反而是更好的保护自己，更能赢得他人的尊重。
3.没有什么是永久的，世界一直在变，周围的人也在变，坦然接受变化，是成熟的开始。
4.放不下什么，什么就会折磨你。该断则断，放下才能解脱。
5.人生最大的痛苦，不是失恋、失业，也不是生老病死，而是你辛苦在这个世界走一遭，看着别人精彩，自己却无能为力。
6..你如何驾驭你的时间、经历和才华，最终会决定你的人生格局.
7.选择大于努力，但是没有努力，也做不出正确选择。因为你没有能力看清事物的本质，往往会为了短期利益而舍弃长期利益。
8.任何事情的发生，都是选择的结果。选择了就不要抱怨，抱怨就不要做这个选择。埋怨除了让自己不痛快，没有任何意义。
9.不要把精力用在维持你无力应付的人际关系，专注于提升解决问题的能力比揣摩人心实在得多。
10.社交的本质，是等价值的交换。你想真正融入某个圈子，首先自己得有提供价值的能力。与其强融，不如使自己变得厉害，所追求的，会在不知不觉中与你不期而遇。
11.没有任何一条道路是容易的，哪怕处在风口，也有n种放弃的理由。坚持到最后，并取得成就的，只有少数人。当做一件很有前景的事情时，做着做着，不想坚持或者没有耐心了，不妨想一想，大多数人也是这个心态，如果多往前走几步，或许你就可以成为做成这件事的少数人。
12.什么时候，做什么事情。出场顺序很重要，走掉一步，可能后面会一直掉队。相比一直吃力的追赶，游刃有余岂不惬意的多。
13.从痛苦中学到的东西，往往要比从平庸的一生学到的东西都要多。只有经历了撕心裂肺的痛，才能真正成长。
成长的过程中，有好书陪伴，会充实得多。如果不知道读什么书，可以搜索公众号 [北茉] ，关注后回复 [书单]，获取100+优质书单。
14人生是一场马拉松，不到最后，谁也不知道结果。不管是暂时领先，还是落后，别得意，也别失意，匀速前进，保持耐力，最后的结果，肯定不会太差。那些一开始就用力过猛的，很容易耗尽力气，而那些一开始就认输的，也错过了人生的另一种可能。
15.如何建立自信？专注做一件事，成了。再做一件，又成了。当你做30件你认为比较难的事情的时候，自信就有了。
16曾经，我以为爱我就要为我付出一切，心甘情愿为我做任何事情，容忍我的任性和无理取闹。现在，我懂得，没有人会无缘无故爱你，想要得到爱的前提是，你值得被爱。
17.选择能平等相待的另一半，而不是内心仰望或者瞧不上的。以一段不平等的关系开始，注定是悲剧。没有人天生喜欢被人轻视，践踏尊严；也没有人会打心底尊重一个骨子里自卑，讨好自己的人。如果你看不上一个人，趁早离开，别因为他对你好就将就，一旦他有什么不是，你可能会满腹委屈，心生怨气。如果你仰慕一个人，觉得自己配不上他，相处小心翼翼，惟命是从，也请你不要轻贱自己，努力精进，当你有足够的自信，和他并肩站在一起，再携手前行。
18.有话直接说，有委屈直接讲，不要试图让对方猜，这样你累，他也累。你们是一起搭伙过日子，不是玩竞猜游戏。当对方不懂你时，不要想：“是不是不爱我了”、 “他怎么这样，一点都不在乎我”。你不把你的需求表达出来，对方怎么明白呢？你们成长与不同的环境，就注定了思维方式的不同，他可能在用他的方式表达爱，只是你没注意到而已。
19.没有谁一直对你好，除非你值得。当你在向对方要求这，要求那的时候，想一想，凭什么？最要不得的就是，自己一身毛病，还整天作天作地，好像别人为你做什么都是应该的。关心是相互的，心凉了，再回头，就难了。
20.遭遇困境，先照顾好自己的情绪，让自己从自我否定的境况中脱离。再客观的分析出现问题的原因，想办法解决它。
21.如果，你不知道自己想要什么，先努力赚钱吧，活着真的很贵。当一个人实现经济独立，才有选择自由和拒绝的权利。
22.普通人的大多数烦恼，都可以用钱解决。能光明正大的挣钱，是一件很幸福，很傲娇的事情。
23.多读书，读好书，腹有诗书气自华，拥有学识的人，永远不会贫穷。
24.别人得到了你想得到的，是因为他付出了你不想付出的。想有多大成绩，就要扛得住多大压力，承受得了多大风险。既舍不得现实的安稳，又不甘心躲在大树背后乘凉，是最要不得的。
25.很多时候，都是自己吓自己，多数害怕的事情，不会发生。把胡思乱想的时间拿来做有意义的事情，因为你永远不知道明天将要发生什么，与其担心未来，不如做好当下。记住，未来怎样，是由现在你做了什么决定的，而不是你想了什么。
26.别为了满足别人的期待，而委屈自己。我们一生的功课，就是要活出自我。在接受一件事情之前，不妨问问自己，我喜欢吗？这会让我快乐吗？遵从自己的内心即可。
做了15年婚姻情感咨询，我想告诉你一些你的父母不会告诉你的，婚姻情感的道理。
不要等到40岁了才说：我之前都白活了！
01 别指望父母能帮你
很多时候，我们期待父母亲友在我们无助的时候施以援手，但同时我也看到很多人在自己最绝望、最困惑和最无力的时候，是不能向任何人求助的，她们或者害怕父母太脆弱无法承受她们的痛苦，或者害怕他们会根本没有能力理解她们，帮助她们，反而可能会在自己的伤口上补上一刀。
作为一个70后，其实，无论是70后、80后，还是90后，我看到更多的家庭图景是焦虑的妈妈和空缺的爸爸，我们都挣扎在马斯洛需求塔的第二道（安全感）、第三道（归属感）和第四道需求（自恋需要）基座上，我们在内心的层面都是穷人，都无法拥有丰沛的爱，并让它流淌给孩子，流淌在男女彼此之间。
而我们在婚姻中使用的三观和粗糙的调节情感的方法，都来自上个时代的父母，但我们对情感的需求却是新时代的。在中国长期动荡的年代，人们挣扎在生死存亡的危机中，情感成为一种奢侈。当我们度过了饥馑时代，拥有了活的权利，如今又该如何过更好的生活？如何获得爱？这是上一代父母无法回答的。
@心理咨询师卢悦
02 那些爱情当中理直气壮的幻想
这个世界最糟糕的一件事可能就是活在自己的世界里，却不知道真实的世界是为何物。
比如女人往往以为，有了孩子，男人就会更负责，更喜欢做父亲，会和妻子更亲密；男人往往以为，只要努力赚钱，老婆就会更爱自己……我们期待他人按照我们内在世界的规则行事，但往往事与愿违，因为这只是我们的幻想。
03 男人真的是下半身动物吗？
如果你认为男人的需要只是性，他们只是追寻骨头的狗，那么你也物化了自己。
男人的好色与女人对性的排斥，往往是相辅相成的。我们的文化过度强调男人的色情，又过度强调女人的纯情，这就造成了上半身和下半身的碎片化的对立。一个有上半身也有下半身的女人一定也会碰到一个上下俱全的男人，而一个只有上半身的女人一般都会碰到一个只有下半身的男人。
我知道进化心理学会告诉你，男人倾向于成为播种机，女人倾向成为孵化器，但这也是一种对男人的偏见。事实上，在性方面，只存在两种人，一种是封闭的性爱者；另一种是人性的性爱者。封闭的性爱是视自己和他人为“物”；而“人性”的，则真正可以将“性”与“爱”结合起来。
其实在关系中，女人要的是“被在乎”，男人要的是“被认同”。所以一些“心机婊”才会故意小鸟依人，用伺候大爷的方式让男人感觉被尊重，但日久见人心。
04 最好的爱人，是娘man平衡
人群中有35%的人是既有男人味也有女人味的，这样的人才是黄金结婚对象。
纯粹的男性文化更多用工具性的方式看世界，而纯粹的女性文化更多用表达的方式与世界共存。一个“纯爷们”往往意味着他在情感中很少用热情、温暖和敏感的方式与人相处，而拥有表达能力的男人更能让婚姻的幸福感发生。
05 TA不一定是不喜欢你
一个从小很少有被爱经历，而只有爱别人经历的人，当获得其他人的爱的时候，她会常常觉得不“真实”，因为她所谓的“真实”就是痛苦和等待。等真爱来了以后，她反而不敢相信了。
这类人往往会被误认为“渣”“捂不热”。
06 父母之爱子，则承认他的存在
父母从来不知道，他们能给孩子最大的礼物，就是承认这个孩子的存在，无论以什么形式。任何的生命，只要有了这个土壤，都会真正的绽放。所有的扭曲，都来自对我们自我的存在的否认。所有的悲剧，都来自对我们自我的人性的摧残。
07 为什么沟通这么难？
因为当两个人开始进入到深层情绪的时候，都会变成小孩，如果我们没有能力去照顾到这个部分，那么要么我们把那个内在小孩再次埋起来，要么就需要对方去照顾自己的内在小孩。当两个人都没有办法去照顾彼此和照顾自己的时候，这个时候的伤害就是叠加的。
08 表达感受？我太难了！
为什么我们在沟通中经常没有办法表达感受？为什么很多时候我们不敢去说出自己的感受？
就是因为当我们表达感受的时候，我们可能处在一个非常不安全的环境里，我们害怕遭到拒绝，害怕对方会伤害我们，我们会把表达感受和贱，和没有面子，和丢脸，和羞耻联系在一起。
09 缺乏安全感
一个人一旦没有自我，也就没有了真正有意义的价值，她只有物品的使用价值，而没有一个人的自我价值。这样的人会一直生活在被抛弃的恐惧中。但恰恰是他避免被抛弃的姿态及其行为，才是让他被抛弃的原因。
10 焦虑了，怎么办
每一个焦虑到极点的人，都有着缺乏回应的父母。过去，在某些场景里，缺乏回应对他们造成了一种创伤。一个焦虑的人在过去一定经历过某种程度的被忽略的痛苦，他感觉不到自己的存在，必须通过跟一个人连接，他才能感觉到我是活着的，不然他会觉得自己好像是一张白纸，一个躯壳，他没有魂。
当我们焦虑的时候，有两种解决方案，一种是把门打开，散散味；一种是把门关上，两耳不闻窗外事。前者往往被女人所用，而后者往往被男人所用。对很多男人来说，爱之所以是牢笼，一部分就是因为他的很多自我被女人以爱的名义征用了，这种过度以融合为核心的爱，最终的结果往往不会太好。
焦虑型女性往往会不顾方式方法，会因为太焦虑了所以总想直接得到答案，但是，你越是直接，越是有侵入性，回避型的男人就越是恐惧，越要把自己遮起来。所以很重要的一点是：首先我们要有承受自己情绪的能力，然后才能够有一种眼光去看懂对方的需要，并且有能力让对方的需要和自己的需要焊接在一起。
11 脾气大，发火后又后悔，怎么办？
有人会经常控制不住发脾气，在他的生活里，愤怒很容易被激发出来。当你进一步和他交流时可能会发现，原来愤怒是他跟父母连接的唯一方式。他们家总是在吵架，永远都是通过争吵去交流，和平相处反而会让一家人不自在，所以只有当通过愤怒与别人交流的时候，他才会感觉到是和别人内心的相处。
怎么办？
易怒者可以用积极方式将积攒了多年的负性能量宣泄出去，每周可以借助纸、枕头等工具让自己有半个小时到一个小时的发泄时间。如果再有发怒的冲动时，第一时间离开现场，告诫自己：我是在把对某些人的怒气发泄在别人身上，我要区分出心理世界和现实世界。然后，做深呼吸，让身体松弛下来。
如果条件允许，非常易怒的人可以找心理咨询师进行治疗，这是最系统最根本的解决问题的方法，要想消灭体内的病毒，治愈过去的老伤，只有面对。体内如此巨大的火药库说明了这么多年来创伤都没有被很好的处理过，而每一次“迁怒”于他人，其实是在让创伤又深入扩大了一些。
12 内耗
根据PAC理论，P(Parent)代表了我们内心的父母部分，C(Child)代表了我们内心孩子的部分，而A(Adult)代表我们的成人自我部分。我们每个人都可能屏蔽了我们内心的某个部分，而只让其他的部分去运转，这必然造成一个很巨大的内耗和我们内心能量的不足。
13 需求的有效期
为什么我们经常听到这样的指责：你变了！
因为人是因为各种各样的需要进入情感或婚姻的。需要就像是食色性一样，它是有“有效期”的。
需要有产生的一天，也有消灭的一天；有满足的一天，也有缺失的一天；有存在的一天，也会有变化的一天。
它就像是我们的胃一样，始终是在变化中的。
既然它在变化中，也就像是凤梨罐头一样，始终是有过期的一天。
两个人，夫妻也好，关系也好，都会有一个有效期，一旦荷尔蒙开始过气了的时候，就是我们情感中比拼内力的时候，这个内力就是我们到底有多少能力去接触到内心的真我的部分。
当一个男人开始成功，常常就敲响了婚姻的丧钟。时移境迁，当一个人的人生境遇发生改变的时候，他的内心需要也会发生改变，这个时候，如果婚姻无法跟上新的形势，那么其结局就可想而知。一句话：生产关系要跟上生产力。
14 消失的爱人
当男人和一个女人足够亲密的时候，他们会有一种被吞噬的恐惧感，他们需要一个空间感受到自己。但女人会担心：你远离我，是不是不爱我了？
其实远离对男人来说不是不爱，而是意味着他需要确认一下我是存在的，然后再来爱你。可往往对女人来说，“我”存在与否不是第一位的，“你”是不是在我身边才最重要。
如果你了解了男人需要距离和空间，就会明白，如果一个男人总是感觉到自己的边界被入侵，感觉到自己的存在都会成问题，比如不知道自己晚归之后是否还能睡觉，不知道如何面对铺天盖地的声讨，也无法用任何方法缓解一个女人的暴怒；这时，他周期性回归自己洞穴充电的频度和持续时间就会增强。
15 为什么好人不好命？
无私的完美伴侣有一种能力，能将夫妻关系发展成债权债务关系。
行为上处处付出，仿佛一个奴仆；道德上却高高在上，一旦出了问题，就可以尽情控诉对方的无德。而做的所有事情的潜台词是：我让你没有借口离开我，我让你觉得离开我是一件伤天害理的事。
但其实，在成了恩主的那一刻，就已经失去了爱人。
16 是我没心眼，还是他小心眼？
矛盾焦虑型的人，往往是直肠子，没有弯弯绕，前一秒钟把情绪释放出来，下一秒钟就没事了，撂爪就忘，事情算就结束了。但对于回避型的人来说却不是这样，他们最痛苦的就是你的疾风暴雨，他会跟不上，他内心的内存非常艰难地在那里消化，所以那些伤害他都会记在心里。
17 中年叛逆
一个人终于知道了自己想要什么的时候，是他最激情澎湃的时刻，此时的心动会有一种“偏执分裂”的气质，那就是过去的一切，譬如粪土；今朝的一切，均是天堂。在中国，问题就在于青年人很少有机会去充分发展这个阶段，往往人们都已经有家室了，心动才刚刚上路，它的破坏是戏剧性的和巨大的。
18 我变成了我最讨厌的人
一个人用一生策划着从家族中逃脱，最终却发现一切都在如来佛的手掌心上，他的逃开本身就是命运的安排。他意识到生命的辗转和流动看似都来自他自己的选择，其实后面有着更巨大的力量，他根本无法与之抗衡，他能做的，就是接受家族一代代寻求进化的路程：如何真实、完整地接纳自我？
19 分离与丧失
当人生进入下半场，我们开始转向内心，智慧也开始出现，所有的智慧其实都是围绕一个关键词而存在的：丧失。此时让我们心动的，莫过于一个人可以深深地理解我们所有的脆弱，让我们可以有一个空间消化丧失的痛苦。我们此时渴望遇到一个人，这个人的任务就是帮我们完成整合，整合我们的阴影。
20 凭什么要我改变？
无力时，我们都最期待一件事：他人的改变。这是最原始的思维：我们一出生就会哭，哭是一种信号，告诉父母，你要改变了要照顾我了。可慢慢地我们会发现一个可怕的规律：即使是父母也无法完全满足我们。事实上，无论我们如何哭喊，如何不情愿不乐意，人生有些路，还是需要我们自己独自走过。
21 罪魁祸首是谁？
如果我们尝试着用“打乒乓球”的视角来看自己的人生，会更贴切：打乒乓球是有来有往的游戏，一旦打起来，我们很难说胜负是因为这一拍还是因为那一拍，因为每一拍都是另一拍的“因果”。
22 我们爱上的，不过是我们人格的阴影
爱有两种，一种是“镜中之爱”，我们找门当户对的人去爱；一种是“阴影之爱”，我们爱上和自己相反的人，比如强大的人，会爱上婴儿式的人；极度内敛闷骚的人，会爱上交际花。而越是貌似强大的人，阴影越大，因为人不是上帝，如果把外立面搞得非常华贵，那么内里的脆弱往往是难以想象的大。
比如，回避型吸引矛盾焦虑型的是他们的“稳重”，好像一切都很淡定，但其实他们是麻木，看上去好像什么都顺着对方，实际上是为了回避冲突。矛盾焦虑型的人也会很吸引回避型的人，因为前者是活泼的，他能够像一个自由的小孩一样，自然地表达他的情绪，有什么说什么，这是回避型的人梦寐以求的。
23 心动的本质是什么？
其实所有的心动都来自认同，从渴望他人的认同，到自我认同，再到认同我们的阴影，明白一切的答案和自己的使命，接受一切无法接受的，包括死亡。
24 不讲道理的情感世界
情感世界的运行规则，跟物质世界是不同的。在情感的世界，真正的通用货币是你的情商。而且随着你的生命，它不会贬值，永远是增值的。
25 你敢走出舒适区吗？
太多女人告诉我，她不敢离开婚姻，哪怕是狗屎一样的婚姻；太多男人告诉我，他不敢辞职，哪怕是要过劳死的工作。对他们来说，连接就是一切，他们是不能奢望有选择温暖的权利的。所以每次看到一个人敢于走出心灵的牢狱时，我内心都是为他喝彩甚至默默流泪的，我知道，这对他来说意味着什么。
26 爱情，不过是裹着糖衣的药片
所有真正的关系都是一个药片，外面的糖衣是激情期，糖衣下面才是真正需要我们治愈的部分。当糖衣褪去的时候，很多人无法承受里面的那些东西，但是往往良药苦口，那些能坚持的、在关系中存活下来的夫妻，往往是从中受益最大的。
其实我们谈恋爱的真正目的就是为了成长，为了与真实的自己相遇。
1、小火慢炖出真情，突然升温需警惕
好的友情就像煲汤一样，小火慢慢炖，始终保持一种恒定的温度。就像真正的朋友，即便平时不联系，但见面也不会感到拘束，也仍有说不完的话，有事请他帮忙，也一定会伸出援手
但有的时候，总会有一些人在你不需要帮助的时候，特别热心，主动伸出援手，这个时候就要注意了，因为他可能对你有所企图
**我还记得我有次上学时在等车，然后一个长得慈眉善目的男人突然问我爸是谁，说看我好眼熟，可以顺带我一程，天真的我信了，都坐上车了，幸好这时我妈来了.....
在这里感谢我的老妈，要不是她，我可能已经在哪个山沟沟里挑粪了~~
2、话到快时留半句，理从真处让三分**
花不可开的太盛，盛极必衰；水不可盛的太多，多则必洒；同样的，话也不可说的太满，满必有失。没有十足把握的事，就需要给自己留些余地
有的时候，我们做一件事之前，不告诉别人，我们就会一心扑在事情上，即便失败了，也只有自己知道，但告诉别人之后，表现欲就会增强，别人的看法也会对我们造成影响。
如果有什么话，想要脱口而出时，不妨先在大脑中过滤一下，让嘴巴比脑子慢半拍，说出来的话自然就不至于太满，也不致使自己没有回旋的余地了。
3、淬火效应要牢记，冷静下来再辩论
**在金属模具加工的过程中，为了让模具变得更加坚硬，耐用，在最后一道工序上，会将烧红的模具放入冷水中进行冷处理
这称之为淬火效应**
其实我们在平时的生活中，无论是与朋友还是亲人，都不可避免的会出现与人摩擦生气的情况，然后争吵，从而说出一些不理智的话，做出一些不理智的事。毕竟人在争吵时，往往是由于两人极其不冷静，或者说至少是有一个人失去了理智而造成的。比如:
小a：你无情，你残酷，你无理取闹！
小b：那你就不无情!?不残酷!?不无理取闹!?
小a:我哪里无情!?哪里残酷!?哪里无理取闹!?
小b:你哪里不无情!?哪里不残酷!?哪里不无理取闹!?
小a:我就算再怎么无情，再怎么残酷，再怎么无理取闹也不会比你更无情，更残酷，更无理取闹！
小b:tui~拜拜！！
这时，“淬火效应”就发挥了重要作用，在生气时，我们可以先在心里默数10下，或者暂时离开当前的环境，待冷静下去再去交流，往往结果要好的多。
4、心事烂在肚子里，不给长舌者露谈资
我们的身边总有这样一群人：他们喝着自己的茶酒，扯着别人的闲篇儿，或透露别人的隐私，或影射别人的人格，不管是直接散布，还是委婉传播，不管是加油添醋，还是扬沙子泼凉水，都是在破坏与他人的关系。
"说者无意，听着有心"，有的时候，你无意间对别人的一句评价，经过众多悠悠之口传到当事人的耳中时，可能已经被加工了一千八百次了；
你偶尔对自己的调侃，无意间透露出自己的心事，最终可能都会成为摧毁你的利器。所以，不要在任何时候谈论别人，也不要谈论自己。
所谓坦诚并不意味着别人要把内心世界的一切都暴露给你，也不意味着你要把内心世界的一切都暴露给别人。每个人都有秘密，这是正常的，也是必要的
5、想成功，先与成功者为伍
**我记得之前在知乎上看过一个问题：如何才能找到一个在清华读书的男朋友。
高赞回答是：自己考进清华
圈子很重要，环境很重要，心理学研究表明，环境可以让一个人产生特定的思维习惯，甚至是行为习惯，从而直接影响我们的工作与生活。我们都会在不经意间受到来自环境的一些潜移默化的影响，从而不知不觉地改变自己的品行。
所以我们想要成为什么样的人，就努力的融入那个圈子吧
6、自卑者错过机遇，自信者抓住机遇**
自卑的人总是低估自己，自愧无能，遇到很多机会的第一反应就是：这个我不太会，算了吧；
别人都那么厉害，我不行......他们不会在别人面前表现自己，更不用说自我夸赞了。
但自信的人恰恰相反，他们总是坚信自己一定会成功，积极的抓住每一个机会，从而最大限度地挖掘自身的潜力。在他们眼里，外来的挑战虽然很残酷，但不管能不能克服，总要尝试一下。对他们来说，无论身处什么样的环境，也能够为自己创造好的机遇（ps:这个鸡汤有毒）
哈哈哈，但是这是事实啊，希望每个自卑的天使最终都有扬在脸上的自信~
7、友情也需要投资
前面我们说，真正的朋友即便很长时间不见面，但有事请求他们帮助的时候，他们仍然会毫不拖延
帮你是情分，不帮是本分
托朋友办事也要适当地带上一些礼物。不论是常见的老友，偶尔拜访的朋友，还是多年未见的挚交好友，拜访时，带点礼物上门，是非常自然的，也是情感的体现。礼物不在多少，可以弥补好友之间多年不见的空缺。
8、狡兔三窟 planB
**百度解释：狡猾的兔子有三个洞。比喻避祸藏身思维地方多或藏身的计划周密
我们常常说计划赶不上变化，所以在很多时候，我们做人做事要有一个planB计划，这样才能防止突发情况的发生。
9、守株待兔**
守株待兔的故事我们都知道，但从另一方面告诉我们，人只有先将树栽好，做足一切准备工作，才能在“兔子”冲过来的时候，让其结结实实地撞到柱子上，成为自己的猎物。
做事之前，要先做好充分准备，这样才能取得主动地位
10、面试中巧谈薪资
一些招聘单位在面试时会直接问：“你期望的薪酬大约是多少？”此时，你可以以退为进提出反问：“只要有发展机会，我愿意接受贵公司的薪酬标准，不知按规定，这个岗位的薪酬标准是多少？”这样，你不但没有露出自己的底，反而可能摸清对方的底
哈哈，这个情况我自己还没遇到，我从别处看到的，感觉很有用~
11、改变讨好型人格
**什么是讨好型人格？
做任何事都优先考虑别人的看法和别人的喜好，总是希望得到他人的认同和喜欢；特别害怕人际间的冲突，总是担心别人会因为自己不高兴；不知道该怎么说「不」、不会拒绝别人，所以常常忍气吞声； 害怕被忽略，却又总是被忽略，经常默默地一个人伤心难过……
讨好型人格的人活得特别累，他们无法自我满足和自我认同，需要从外界来获得肯定
为了改变这种情况，所以我们不妨让自己去做一个输出者，无论做什么，写作，画画，演讲，做志愿，如果没有，那就尝试去培养一个，我想因我们的才华，能力而得到别人的赞美和肯定要远比我们讨好别人要有用的多，也是我一直在努力的方向
12、不要相信学历无用论，也不要只唯学历论**
我们现在身边经常能看到两种人
一种每天说，学习有啥用，人北大出来的不还是去养猪，xx学校出来的不还是一样去送外卖，我初中毕业手底下博士研究生都有~
还有一种说，不管啥样，一定要考研，除了博士研究生，其实的都不行，我是博士，我是研究生！我就看不起你们这种本科生，大专生的~
我不否认学历的重要性，因为在这个社会，学历的确是一块敲门砖，这不能否认，我相信那些能够领导博士研究生的人，在某种程度上是会提升自己的，最起码他不会让自己的后代不读书
同样的，考上了好大学，读了研，读了博，也不一定就一定比别人好，也同样需要不断学习才可以使自己不被淘汰，我身边就有朋友学历不如我，但一直学习，现在过得可比我好多了~
毕竟，人生有很多选择，就像我们这种学生化环材的是吧……
所以，不管现在是什么样的，只要开始努力，开始学习，一切都不会晚
最后修改：2026-05-12 10:45:24