摘要:
小菜一碟#4:仔姜炒鸡 author: 辉格 来个荤的。 仔姜,即嫩姜,也叫新姜,相对于老姜。不像老姜只能做调味辅料,仔姜可以直接吃,故可做主料,另外,仔姜也常被做成腌菜,十分开胃。 做炒鸡我喜欢用鸡腿肉,一来鸡腿出肉率和性价比高,二来腿肉嫩,怎么炒都不会老,不像鸡胸肉,而且也不油腻,所以平时我的冰

小菜一碟#4:仔姜炒鸡

author: 辉格

来个荤的。

仔姜,即嫩姜,也叫新姜,相对于老姜。不像老姜只能做调味辅料,仔姜可以直接吃,故可做主料,另外,仔姜也常被做成腌菜,十分开胃。

做炒鸡我喜欢用鸡腿肉,一来鸡腿出肉率和性价比高,二来腿肉嫩,怎么炒都不会老,不像鸡胸肉,而且也不油腻,所以平时我的冰箱里总是塞着一堆大鸡腿。

【仔姜炒鸡】

主料:鸡腿三条(约700克),切块;仔姜一大块,切片;

调料:生抽,盐,酒;

做法:太简单了,起油锅,把料全倒进去炒至不见生肉色,加入生抽、酒,再煮上两分钟即可,中间翻几下。

要点:

1)如果你有把好刀且刀工到家,可以像切白斩鸡那样用垂直于腿骨的刀法切块,可我的刀和刀工都不够好,就只能先把肉剔下来,再把骨头断成三截,中间那截基本是光杆,扔掉好了;

2)料酒用白酒/黄酒/红酒都可以,我用的是红星二锅头,约1毫升,黄酒则3倍。

以前仔姜的季节性很强,现在好像开发了新品种,有了早姜晚姜之分,最近两个多月都能买到,假如没有仔姜,换成老姜也可以,用量减至1/3,另加大蒜4、5瓣,用刀拍扁。

创建时间:2023-07-28 16:02:52   最后修改:2026-06-23 16:29:09

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