关于「记忆」的一切

tuce 2023年8月30日20:05 教育教程, 认知思考 0

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    关于「记忆」的一切

    为什么总是学完就忘？
    不知道你有没有为一件事苦恼过：
    就是我们曾经看了那么多书，学了那么多课程，读了那么多文章，但是现在如果要你去回忆，那些书里都写了什么？课程里都讲了什么？文章里都说了些什么？
    基本是完全回忆不起来了。
    可能有那么几个零星的片段我们还记得，但是大部分的内容都被我们忘记了。
    我们的大脑为什么会这样呢？这一切究竟是怎么回事？
    2015年皮克斯出了一部电影，叫做《头脑特工队》，在那个电影里头，就生动形象的阐释了我们人类到底是如何记忆的，又是怎么忘记一件事情的。

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    电影的主人公叫莱莉，在莱莉的大脑里住着五个小人，这五个小人分别管控着莱莉的五种情绪。在这五个小人之外，还住着其他小人，他们各司其职。
    其中就有专门分管「记忆」的小人。
    莱莉每时每刻接触到的信息会形成记忆小球，这些记忆小球被分门别类的存放在记忆仓库中。
    其中那些记忆深刻的、对主人公特别重要的小球，会被标记，形成长时记忆；而那些不深刻，也对主人公不重要的小球会迅速暗淡，被清理工清理掉，永远忘记。
    这就是遗忘的本质，重要的记忆会被加工处理，长期保留在大脑；不重要的记忆也会被我们加工处理，逐渐清除出大脑。
    前者被我们称之为短时记忆，后者被我们称之为长时记忆。

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    短时记忆与长时记忆
    我曾经写过一篇文章，学习从大的框架来说，就是把外部表征转化为心理表征，再把心理表征转化为外部表征的过程。
    前者就是学习的过程，后者就是输出的过程。

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    但是从外部表征到心理表征这个过程就像一个黑匣子，里面到底发生了什么？
    其实这中间发生的，就是我们人类如何学习的秘密。
    认知心理学家把这整个过程提炼为三步：编码、巩固、检索。
    从外部表征到心理表征的过程就是编码的过程，心理表征形成之后在大脑中被不断巩固就形成长时记忆，然后在需要的时候被提取出来变成外部表征，这就是检索。
    用一张图来表示：

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    这张图如果再细化一下，就是把心理表征拆分成两个部分：一个是短时记忆，一个是长时记忆。
    所以我们最终的学习过程就变成了下图这样子：

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    稍微提一下，大家可以看到这张图，其实短时记忆和长时记忆都属于心理表征，怕大家之后会产生困惑。
    然后我们接着讲，当我们在学习的时候，知识会先被大脑编码，形成心理表征，也就是我们的短时记忆。然后我们现在来重点的讲一讲，短时记忆和长时记忆的特点。
    一、短时记忆
    短时记忆有两大特点。
    1、内存小，只能记忆7±2个组块
    举个例子大家就懂了，比如我们在记电话号码的时候，一般记5~9个数字是能记住的，但是记11个数字就会很吃力。这其实就是因为短时记忆的容量小，正常人一般只能记7±2个组块。
    这也是为什么画思维导图的时候，专业人士会建议你同一级不要超过7个点，超过就要重新分类，其背后的本质就是组块思维。
    但是现在最新的研究发现，对于复杂的组块，其实我们的短时记忆，内存会更小，正常人只能记住4个组块左右。
    所以我在用模型树学习的时候，会尽量保证同一级不超过4个思维模型，超过就要对思维模型重新进行分类归组。

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    2、时间短，只能保存约15~30秒
    短时记忆除了内存小，还有一个致命缺陷，就是记忆时间非常短，在没有复述的情况下（所谓复述就是，比如说你记一个电话号码的时候会不断在心里默念，这样就能保证一直记住它，这就是复述），短时记忆能保持的时间只有15秒~30秒。
    这就是为什么我们会看了那么多书，学了那么多课程，画了那么多思维导图，现在却基本上完全想不起当时到底学习了些什么，只记得几个最重要的知识点。
    这背后的原因就是因为，短时记忆可以储存信息的时间极短，如果一个知识不能变成长时记忆，它就会很快被遗忘。

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    这就是短时记忆的两个特点：

    ①内存小，只能记忆7±2个组块。

    ②时间短，只能保存约15~30秒。
    二、长时记忆
    当短时记忆被巩固以后，就会变成长时记忆。（新的理论有所迭代）
    长时记忆才是对我们最重要的记忆，它储存着我们关于世界的一切知识，可以说你此刻的所有认知都取决于你长时记忆里所储存的知识。
    长时记忆也有两大特点：
    1、内存大，可以记忆无限个组块
    说内存无限大可能有点夸张，但是基本上完全可以满足你一辈子的学习需求了。
    2、时间长，可以保存几分钟~很多年
    这个时间的长短需要说明一下，等会我们会讲到长时记忆的主要特点，它主要是意义编码，即我们记住一个东西的时间长短，很大程度上取决于这个东西对我们的意义。
    比如，那些人生中的关键时刻，就可以被我们记一辈子；但是有些记忆，比如高考前的很多知识，它们的意义就是为了高考，所以我们在高考以后就会很快把它们遗忘掉了。
    所以长时记忆也不全是永久性的，只有少部分知识会记一辈子，大部分知识也是会被慢慢遗忘的，要想记得更久，就需要不断复习。

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    以上是短时记忆和长时记忆的特点，它可以说是学习方法的第一原理了，根据这个第一原理，我用演绎思维推出了三种学习策略，来提高我们的记忆能力：
    1、尽可能多的让知识从短时记忆变成长时记忆
    即提升短时记忆到长时记忆的转化率。
    但是这也不能完全的解决我们的记忆问题，因为大部分的知识还是会被很快的遗忘。怎么办呢？
    2、先永久储存在外接大脑，然后用一生的时间去间隔重复
    这两个方法基本上能够彻底解决我们的记忆问题了，但是还有一个东西，它可以对我们的记忆起到乘法效应。
    3、运用组块思维，大幅度降低记忆量

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    提升记忆转化率
    我们现在展开来讲讲，先讲第一点「如何提升记忆从短时记忆变成长时记忆的转化率」？
    我们回到下面张图，可以看到人从学习到运用有三个过程，编码、巩固、检索。所以我们可以从这三个角度去寻找提升记忆效率的方法：

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    第一个就是编码，好的编码可以直接让知识变成长时记忆。
    那什么才是好的编码？
    这就要回到编码的本质，即意义编码，它是我们把一个知识变成长时记忆的最主要的编码方式。当我们的大脑认为这个东西对我们非常重要的时候，它就会转为长时记忆。
    举个栗子，大家现在可以闭上眼睛回想一下你这一生，你能回想起哪些片段？
    基本上你能回想起的片段，都是对你来说非常重要的时刻，所以才会被我们的大脑转为长时记忆。
    再举个栗子，我特别不擅长记别人的名字，每到一个新环境，我需要很久才能记住大多数人的名字。
    但是有一个情况例外，就是我记美女的名字特别快，不是因为我们刻意为之，而是我们本能里喜欢好看的异性，所以记好看的人的名字就会特别快。
    其实就是因为好看的人对我们很重要，这个信息被我们大脑收到以后呢，就会形成意义编码，把它纳到长时记忆里面去。
    如果你想衡量你在一个人心中的重要程度，你就看这个人记你的名字跟记其他人的名字，哪个更快。
    这就是意义编码，如果一个信息对我们很重要，我们就会更容易把它转入长时记忆。

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    那么如何才能提高知识的意义？或者如何才能对知识进行意义加工呢？
    一、功利性学习
    我估计很早就有人听说过功利性学习，但是可能很少有人知道为什么要功利性学习。
    网络上有很多人也讲功利性学习，但是很多都没有谈到本质。
    那么从记忆学习的角度来说，功利性学习的本质是什么？
    就是当你迫切需要某一个知识的时候，你再去学它，你的学习效率就会非常高。
    划重点，迫切需要。
    因为我们迫切需要这个知识，所以大脑在编码的时候，就会赋予这部分知识很重要的意义，帮助我们把更多知识从短时记忆变成长时记忆。
    所以我们才会感觉，当我们迫切需要某个知识的时候，学起来会非常的快，而且记忆深刻。
    这才是功利性学习的本质。

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    二、费曼学习法
    除了功利性学习，还有一个学习方法跟它非常像，那就是费曼学习法。
    我很长一段时间都在思考一个问题，就是感觉费曼学习非常简单，但是为什么效果如此之好呢？
    直到后来我研究认知心理学的时候，看到意义编码这个概念，感觉一下就通了。
    费曼学习法之所以如此有魅力的原因，是因为它阴差阳错的符合了意义编码这一底层原理。
    当你把一个东西教给别人的时候，你会面临极大的压力，这个压力赋予了我们所教知识的意义。它会让你觉得因为我要把这个知识教给别人，所以这个知识很重要。
    从这点延伸出来，我们可以对费曼学习进行优化——即越是压力大的费曼，学习效果越好。
    我为你总结了三个维度：
    1、形式上：简单分享＜写作＜讲课＜演讲
    2、人数上：面对的人越多，压力越大，效果越好
    3、质量上：面对的人越厉害，压力越大，效果越好
    讲课和演讲是压力最大的两种费曼，而且你面对的人越多、越厉害，效果越好。

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    不过，费曼学习的好处还远不止于此，以后我们专门拿一篇文章来讲。
    总结一下，无论是功利学习还是费曼学习，基本可以简单的归结于压力性学习，即压力可以赋予正在学习的东西更多意义。
    好了，那除了功利学习和费曼学习，还有什么好办法能帮我们在意义层面进行加工吗？
    三、新旧知识联系
    认知科学家们研究发现，还有一件事可以直接赋予所学知识以更多意义，这就是我之前在文章里反复讲的「学习不能是孤立的，一定要把新知识跟旧知识联系起来」。
    心理学家埃里克森提出：

    要想获得很高的记忆能力，必须满足以下三个条件：

    一是意义编码，即信息应该在意义层面上加工，把新信息和存储的知识联系起来；

    二是提取结构，即线索应该与信息一起存储以利于其后的提取；

    三是刻意练习，即不断练习以使编码和提取中所涉及的加工过程越来越快，直至达到自动化的程度。
    其中第一点就是意义编码的学习方法——把新知识跟旧知识联系起来，能够增加新知识的意义。

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    如何把新知识跟旧知识联系起来呢？
    我之前在文章里也写过这个概念，但应该很少有人知道怎么去实操。有的讲学习方法的书里会写，学完一个知识要立马停下来想一想，这个知识还可以用在哪些场景。
    但我估计很少人会这样做，因为太耗费心力。
    那么更实用的做法是什么呢？我个人实践出来的最好的方法就是存量思维。
    四、存量思维
    什么是存量思维？
    吴伯凡有个视频，概括得非常好，大意是说“普通人的学习，是发散型的，来一个都是一个新的东西；而高手的学习，是收敛型的，来一个东西都可以归到某一个类别里去。”

    这恰好就是模型树的底层原理之一「存量思维」。
    当你用模型树学习的时候，你所有的学习都是收敛的，每学一个新知识基本上都可以归到某个旧思维模型里面去，这就形成了新知识与旧知识的连接。
    这也是模型树的强大的之处，它要求你学习任何知识，都要去思考它属于模型树上的哪个思维模型，然后把这个知识放到那个思维模型下面去，如此把新知识与旧知识联系起来了。
    如果没有理解这一点，你就绝对不算是真正理解了模型树的精髓。
    比如，我看有些同学没用我们的笔记软件，用的是其他家的笔记软件。结果做出来的模型树，只有大的分类，而没有提炼具体的模型。
    比如这种；

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    这样做，其实没太大意义。
    因为这样做的同学，并没有把那些更有价值的模型提炼出来，没有提炼具体的模型，就无法对知识进行更深刻的、更具体的关联。
    那么正确的做法是什么呢？
    大框架只是整个学习最初级的一步，接下来更重要的是，把每一个领域的具体模型全部提炼出来，并思考其之间的关系，形成知识体系，最后再对每一个模型进行存量。
    这才是真正有效的学习。

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    好，编码这一部分就讲完了，我把记忆的底层原理告诉你了，并且给你举了三个学习方法：
    第一，从压力层面去增加学习的意义，一个是功利学习，一个是费曼学习。
    第二，让新知识跟旧知识之间产生联系，这样去增加这个知识对我们的意义。如此，就能提升我们的记忆的效率。
    第三，如何进行新旧知识的联系呢？模型树里的存量思维是我从大量的学习经验中，总结出来的最实用的方法。

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    编码这一块讲完了，还有没有办法可以提升知识从短期记忆到长期记忆的转化率？
    我们还是回到这张图。

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    除了编码，还有巩固和检索没有讲。
    五、科学巩固
    什么是巩固？短时记忆里的知识通过复述，会转化为长时记忆，这个过程叫做巩固。
    什么是复述？你可以理解为重复刺激某一个知识点。
    最常见的巩固方式，也是我们平时用得最多的，就是机械式的重复阅读，典型案例就是考前打急抓，考前拿着书反复的背诵，感觉记住了，考完之后很快就忘得一干二净。
    比机械式的重复阅读更科学的是间隔式的重复，你可以简单理解为，把重复的任务分散成很多天来进行，定期对知识进行复习，这就是艾宾浩斯遗忘曲线要传达的东西。
    比这个效果更好的是间隔式+检索式的重复。所谓检索式的重复，就是不断的从大脑中去提取某部分知识，比如费曼学习，比如实践实操，比如考试做题等等。
    这个是目前为止认知心理学家证实的，记忆效果最好的重复。

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    做完上面这一套基本上可以帮你把记忆效率提升N倍了。
    但这还没完，因为短时记忆的缺陷太过致命，不仅记忆量极小，而且遗忘速度极快，所以即使我们像上面这样去学习，还是会忘记大量的知识。
    那怎么办呢？

    唯一能够一劳永逸的解决办法就是外接大脑。我们需要先把所有知识永久的储存在外接大脑，然后再用一生的时间对其进行间隔式、检索式的重复，把它们变成长时记忆。

    外接大脑
    什么是外接大脑？
    顾名思义就是找一个外部载体来代替你记忆，它就像你的第二个大脑。
    因为我们的短时记忆如果不加以复述就会很快遗忘，但是有了外接大脑，就可以把所有的知识永远留住，不再忘记。
    这简直就是一场针对遗忘的降维打击。
    外接大脑的工具，就是各种笔记软件，我自己用的是模型树笔记——一款专门为模型树而打造的笔记软件。
    但以后可能还有更牛逼的东西，前段时间埃·隆马斯克发布了脑机接口的初步成果，他们已经能在猪的大脑里植入芯片了。等有一天人脑也可以植入芯片的时候，那将是外接大脑时代的真正时刻。
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    正如尤瓦尔·赫拉利在《未来简史》中描述的那样，外接大脑将促进超人类的诞生。
    我们无法想象当那个时代来临的时候，世界会变成怎么样。但是有一件事很确定，我们一定是那群最懂外接大脑的人，最懂学习的人，我们可以把外接大脑利用得更好。
    不过听起来很牛逼，但是有个问题——外接大脑里的知识终究不等于你自己的知识，就像百度里的知识并不等于你的知识一样。
    外接大脑只是帮你暂时性的克服短时记忆的缺陷，帮你把重要的知识永久记忆下来，但并不等于你的大脑真正拥有了这些知识。
    所以你还是需要用一辈子的时间去间隔式、检索式的重复，把外接大脑里的知识真正的内化成你自己的知识。

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    除了外接大脑这个外挂之外，还有没有更逆天的方法可以提升我们的记忆效率呢？
    有，它就是组块思维，也就是我们常说的思维模型。
    组块思维
    组块思维也是模型树的核心方法之一。
    那么什么是组块思维？它的意义是什么？
    要理解什么是组块，就要回到短时记忆。刚我们讲了，短时记忆有两个致命的问题，一个是知识保存的时间短，一个就是内存严重不足，只能记忆7±2个组块。
    所以如果我们一次记忆太多信息，短时记忆就会超载，结果就会导致大量的信息被遗忘。
    这也是为什么我们如果一次性记忆大量的信息，效率就会非常低的原因。
    打个比方，短时记忆就像一个蓄水池，它的容积有限，如果一下子进水过多，过多的部分就会全部从出水口流走。
    也就是说，因为短时记忆的缺陷，导致我们很难在短时间内记住大量的内容。
    那怎么办呢？
    大家都知道，不论是手机还是电脑，内存都是有单位的，也就是比特。大脑的记忆单位是什么呢？
    认知科学们发现，大脑记忆的单位既不是单个文字，也不是单个句子，而是一个叫做组块的东西。
    所以，我们可以通过把组块的“体积”变大的方法，来解决内存不足的问题。

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    举个栗子你就懂了：
    如果有学过车的朋友，就会对此深有感触。一开始学开车的时候，教练会把所有步骤进行拆解教给我们，所以我们开车的时候都是高度紧张的，打火、挂挡、打转向灯……一步是一步。
    但是等我们熟练了之后，头脑只要中有一个出发的念头，完全不需要想第一步该做什么，第二步该做什么，一切都是一气呵成。
    其本质就是因为，一开始的时候，每一步都是一个组块，所以记忆量会非常的大，我们需要非常艰难的才能回忆起来。但当你熟练了之后，大脑就自动把所有步骤打包成了一个组块，就降低了记忆的负担，完全不需要费力的去想，一切都如行云流水般的通畅。
    当然讲到这里，需要稍微提一下另一个概念，那就是工作记忆。
    认知科学家们认为，我们在工作的时候，会从长时记忆里调取知识，暂时放到一个类似于工作台的地方，用完以后再把它放回长时记忆。
    为了区别于短时记忆，就把它叫做工作记忆。
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    但是，除了用处不一样，工作记忆和短时记忆的特点都是一样的，就是内存小、时间短。
    而组块思维就是工作记忆的核心，如果我们能把大量的信息打包成一个组块，就能保证我们在工作的时候通畅的运行，达到以简驭繁的效果。
    那些所谓的高手，其实都是因为它们已经把庞杂的知识组块化，所以做起事来才会如此得心应手，熟练自如。
    但是几乎99.9%的人都不懂组块思维。
    他们只是无意识的把知识组块化了，如果我们能有意识的把知识进行组块化，那么我们将大大地缩减“成为高手”的时候。
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    如何做到有意识的组块呢？
    这正是模型树的核心之一「模型思维」，不过篇幅原因这里不再展开讲，以后拿一篇文章来讲。
    好了，记忆部分讲完了，下面我们来讲讲运用。
    结构思维
    我们学习不是为了学习本身，学习本身只是手段，我们的目的是运用。
    知识这东西就跟钱一样，如果赚了钱不花，留在手里，它就是一堆废纸。知识也一样，如果学了不用，它就毫无价值。
    这体现在我们的大脑里就是「学习的目的不是为了记忆，而是为了运用」。
    我很喜欢《吴伯凡认知方法》里的一句话：
    这个时代出现了一大批伪学习者，他们总是有一种错觉，以为不断增加知识的输入，就能掌握大量的知识，从而提升自己的认知能力。其实他们误解了学习的本质：学习的本质不是一种储存，而是一种输出活动。——吴伯凡
    我们的学习最后都是为了运用，即需要运用所学的知识去解决问题或者创造财富，所以我们最终必须回到运用上来。
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    那么如何提升运用的效率呢？
    运用非常关键的一点，就是记忆的检索效率。你可能记了一堆知识，但是正当需要用的时候，却总是检索不出来，总是走老路。
    这个问题在学生时代尤其明显，考试前记了好久，结果考试的时候就是死活想不起来，或者想得很慢。
    这就是记忆的检索出了问题。
    那么如何才能提升检索的效率，保证我们在需要用的时候，能够轻松回忆起来呢？
    我用演绎思维从记忆原理里推出了两个记忆方法：
    1、组块思维：用组块层层嵌套，大幅降低记忆的规模，为大脑空出内存，提高检索效率。
    查理·芒格也说，能决定我们一生的，大概不超过100个思维模型。如果我们能把我们一生中的所有知识打包成100个组块，那么我们在运用的时候，就能够快速的去检索。
    2、结构思维：用模型树形成结构清晰的知识体系，帮助我们快速检索，一眼看穿事物的本质。
    那么什么是结构思维？它的意义是什么呢？
    打个比方，结构思维就像图书馆的书架，如果学校把书买来以后随便乱扔在图书馆，那么学生找书的时候就要一本本的找，就会很费时间。但是如果有图书管理员把每本书进行编码，然后分门别类放到对应的楼层、对应的书架，我们找起书来就会非常的迅速。
    我们的大脑也是如此，如果我们学习新知识的时候，大脑里没有结构，完全是胡乱的往里面扔，最后大脑就会变成一个垃圾场。等你要回忆这个知识的时候，就需要花大量的时间才能想起来，甚至有可能根本回忆不起来。
    而高手，他的大脑里面有一个庞大而清晰的知识体系，当一个新信息进来，他立马就能完成检索，对这个新信息做出眨眼判断。
    举个栗子：
    我很喜欢一部美剧，叫做《神探夏洛克》，这部剧的主人公夏洛克·福尔摩斯的大脑里面，就住着一个庞大的知识体系。
    他跟华生初次见面的时候，仅仅看了一眼华生，立马就能判断出他是一个军医，而且在阿富汗服过兵役，有一个哥哥，但是两人的关系并不好……
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    这就是结构思维，或者说知识体系的强大之处。它帮助我们迅速的检索旧知识，然后对新知识做出眨眼判断。
    就像夏洛克，他第一次见华生，仅仅看了一眼，就能立马判断出「华生在阿富汗服过兵役，而且还有一个哥哥，但是两人关系并不融洽」。
    但是有个问题，根据我个人的经验来看，结构思维好像对记忆的帮助很有限。我曾经一度非常迷恋思维导图，有一年我所有的时间都在用思维导图学习，画了几百张思维导图。
    但是现在全忘了，完全不记得我当时学习了些什么。
    现在我才明白，因为思维导图是一款具有结构思维的工具，所以它能帮我们迅速的检索刚学过的知识。于是我们就形成了一种错觉，以为我们学会了，或者全记住了，实际上它们根本没有变成永久性的长时记忆。
    我把这种，我们用思维导图时的良好错觉，叫做检索错觉。
    包括我们在用模型树学习的时候也是，有了模型树你慢慢的就能形成眨眼判断，但这绝不代表你就不需要间隔重复了。
    你仍然需要经常做主题阅读、经常修剪知识树，通过这样的方式去间隔重复，从而加强记忆。

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    全文总结
    最后，我们来简单总结一下这篇文章都讲了记忆的哪些知识点。
    首先我们讲了大脑的记忆过程，新知识进来先要被编码，然后形成心理表征，心理表征包括短时记忆和长时记忆。短时记忆通过巩固以后会转化为长时记忆，最后等我们需要运用知识的时候，就能直接从长时记忆里检索。
    就是下面这张图：
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    讲完记忆的流程之后，我们开始用演绎思维开始推理学习方法。
    首先是关于记忆的，如何提高记忆效率呢？我们根据记忆的特点和原理，给了三个大方向：
    1、一个是通过各种手段提升知识从短时记忆到长时记忆的转化率。
    由这一点我们又延伸出来三个中方向，一个是意义编码。根据意义编码我们又延伸出来两个小方向，一个是压力式学习，即功利学习和费曼学习；一个是让新知识与旧知识发生联系，即存量思维。
    除了意义编码，巩固的时候我们也可以更科学，即不要机械式的死记硬背，要间隔式地重复。当然比这更高效的是间隔式+检索式地重复，即费曼学习、实践实操、考试做题等。
    这是第一个提升记忆效率的大方向。
    但是有个问题，虽然它能大幅度的去提升我们的记忆效率，但是它并不能帮我们把所有重要的知识变成长时记忆。
    2、所以我们还需要第二个学习方法——外接大脑，先把知识永久地储存在外接大脑，再用一生的时间去间隔重复。这从根本上解决了学完就忘的问题。
    3、第三个学习方法就是组块思维。直接压缩信息，千百倍地降低记忆量。
    以上就是关于记忆的部分，用一张思维导图来表示：
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    记忆讲完了，我们接着讲了运用。
    因为学习的最终目的不是为了记忆，记忆只是手段，运用才是目的。所谓运用，对应到记忆里，关键就是检索。
    于是从检索我们又延伸出来两个学习方法：一个是组块思维，一个是结构思维。
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    OK，这就是我们整个学习的底层原理了，以后你自己可以从里面进行创新，创造出最适合你的学习方法。
    我个人根据这些学习原理创造出的是三把大剑：模型树、刻意练习、费曼学习。
    这三把大剑是为成年人的学习量身打造的，成年人的学习不仅仅是记忆，还必须要运用。能用知识创造财富，才是成年人的学习目的。
    如果你是中学生，学习更侧重记忆，那么你可以自己根据这些学习原理去搭配，去创造出最适合你自己的学习方法。
    好了，关于记忆暂时就分享这么多。
    祝你们今后不再为记忆问题所困扰，就像我现在一样。

     

     

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