批判性思维-你的期望正在影响你的判断力
01.
你有没有遇到过这样的情况：
在网上看到一件衣服非常好看，就下单买了，等收到货后发现，它不仅质量差，而且颜色也不对，让人失望。
考前复习了很多知识点，认为这次势在必得，看到题目时傻眼了，无从下手，让人沮丧。
做了很多有趣的假期计划，认为一定能过个精彩假期，但实际只做了一小部分，其他时候都在无所事事，让人无聊。
这些例子中有一个共同的问题：预期和实际结果不一致。这就是“预期诱导偏差”的一种表现。
那么“预期诱导偏差”到底是什么呢？
简单来说，就是我们对某件事或某个结果的预期，会影响我们对实际情况的认识，从而导致偏见或不准确的判断。
认为网上的衣服会很好，但实际上质量很差；认为自己准能考高分，但实际上连及格都费劲；认为会过个有趣的假期，但实际上过得无聊透顶。之所以有这些情形，产生这些情绪，都起源于“预期诱导偏差”。
它就像一把尺子，我们用它来测量事情的大小或者重要性，但是这把尺子有时候会变长或者变短，导致我们测量出来的结果出现偏差。
02.
那么，我们为什么要关注“预期诱导偏差”呢？
因为它会让我们感觉不好，影响我们的人际关系，也使得我们无法做出好的决策。
具体来说，它会对我们的生活造成许多负面影响：
| 影响我们的心理状态
当我们对一些事情的结果抱有过高预期时，很容易让我们感到沮丧或失望，这会直接影响我们的学习动力或者工作状态。
| 影响我们的人际关系
当我们对他人抱有负面预期时，很容易对对方持有偏见，唯恐避之不及，这会导致我们错过与他们建立良好关系的机会。
| 影响我们做正确决策
当我们执着于某种期望或信念时，很可能只会选择那些符合我们期望的选项，而不愿意继续去探究最佳决策，这就可能错失机会。
好比，一旦我们认为某个品牌的产品好用，那么即便它的某个产品并不是很好，我们也可能会买它，而不去考虑其他更好的品牌或产品。
总之，预期诱导偏差会影响我们的心态，影响我们与他人的关系，影响我们在生活和工作中做出最佳决策。
03.
那么，我们要怎么做才能减少，甚至避免“预期诱导偏差”带来的负面影响呢？
这里总结出了三条具体建议：
第一、多角度思考问题
尝试从不同的角度和角色来看待、分析事情，而不是依据表象做推断，对事情的发展和结果持有客观、合理的预期。
第二、持有开放的态度
时刻告诫自己：不要过早的对自己或他人下定论。
给自己和他人一些发展的空间和时间，不要过度地将他人固定在某种标签上，或者把自己限制在某种预期中。
第三、检视偏见和错误
要不断地审视自己执着的观念或信念，尝试发现它们的偏见和错误，这才能使自己进一步对事情进行探究，做出最佳决策。
只有当我们不再被预期诱导偏差困扰时，我们就可以更加自由地成长，在生活中建立良好关系，在工作中做出最佳决策。
以上，我们简单的聊了预期诱导这种偏差认知。
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